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sábado, 31 de agosto de 2024

BUSCANDO EL EQUILIBRIO

 


BUSCANDO EL EQUILIBRIO

 

Comencé a practicar yoga hace unos 15 años atraído por la curiosidad.  Por cuestiones de salud, estaba en un gimnasio, practicando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, cuando me llamó la atención la clase de yoga.

 

Hice esa clase y realmente quedé sorprendido. En una hora sudé más que haciendo ejercicios en las maquinas por dos o tres horas.

 

Eso me motivo a investigar sobre el tema, y terminé en el Parque del Este, con un grupo de Yoga con quien tuve la oportunidad de practicar por más de 5 años.  Sin embargo, sentía que algo faltaba.

 

Quizás acostumbrado por la práctica de los ejercicios en las máquinas, pensé que me hacía falta otro tipo de dinámicas.  Movido por la curiosidad, seguí investigando y llegué al TaiChi.  Aquí fue donde encontré lo que buscaba.

 

Comencé a practicar TaiChi, y empecé a ver la conexión del cuerpo y la energía.  Estudié varios Chi Kung (Trabajos de energía) que eran ejercicios pensados para los esquemas que estábamos desarrollando.

 

Estuve involucrado en la escuela de Taichi con el Sifu Kutos, más de 10 años.  Además de los ejercicios y movimientos que aprendí, tuve la oportunidad de estudiar Medicina Tradicional China, con la escuela, siguiendo el legado del maestro Su Yu Chan, de la mano de Soledad Iriza.  Eso me ayudó aprender más acerca del cuerpo humano, movimientos, circulación de energía, patologías, puntos importantes, etc., que me permitieron avanzar en mi proceso de crecimiento y desarrollo con el TaiChi.

 

Sin embargo, algo faltaba. Seguí buscando…

 

Me encontré entonces con el Coaching Ontológico, y sentí que las cosas comenzaron a tener sentido.  Todo lo que había aprendido en el Yoga, TaiChi, Chi Kung, Medicina Tradicional China e inclusive Un Curso de Milagros (UCDM), hicieron match con el Coaching Ontológico.  Para mí eso fue un proceso de Integración.

 

Dedique casi dos años y medio a estudiar Coaching, para conocer sus principios objetivos y aplicaciones. Aún hoy sigo aprendiendo y practicando, para poder ayudar al otro con una mirada diferente.

 

¿Por qué les cuento esta historia?

 

En primer lugar, creo que tiene sentido conocerla. Es mi experiencia de vida acumulada en estos últimos quince (15) años, que me ha desviado de mi carrera inicial, pero me ha conectado conmigo mismo y con el otro.

 

En segundo lugar, porque siento que puedo ayudar más que antes.  Ciertamente la suma de toda esa información me ayuda a explicar y a acompañar al otro en sus procesos de evolución, desarrollo y crecimiento para alcanzar sus propias metas.  Cuando eso sucede, para mi tiene sentido lo que he hecho hasta ahora.

 

De hecho, cuando facilito, cosa que el Coaching cambió en mí, busco la forma de crear situaciones que permitan a mis estudiantes involucrarse y avanzar con rapidez en sus procesos.

 

Aún sigo aprendiendo y buscando explicaciones.  Cada día es una oportunidad para crecer. Desde el punto de vista de la Medicina China, mi intención es diagnosticar para regular la energía del cuerpo del paciente, buscando el equilibrio. Empleo el Coaching para integrar esa regulación con un “darse cuenta”, que le permita al asistido hacer ajustes para alcanzar su bienestar.

 

Quiero contarles una historia que me ocurrió con una paciente, que me mostró el poder de ambas disciplinas actuando en conjunto. Tuve una paciente que acudió a mi consulta porque tenía fuertes dolores lumbares.  Es bien conocida la efectividad de la Acupuntura para estos procesos de dolor.  Pero también debemos reconocer que si no funciona, es indicador de que algo sucede.

 

Resulta que la paciente era sobreviviente de cáncer, el cual había remitido hacia unos siete (7) años.  Ella asumía que el dolor que tenía era por algún mal movimiento.  Sin embargo, luego de 5 sesiones de acupuntura en donde mejoraba puntualmente en la sesión, pero regresaba después de varios días con los mismos problemas, le indiqué que era importante consultar con su médico de cabecera, para ver si había algún otro inconveniente.

 

Ella se alarmó y se puso muy nerviosa, al punto de que entró prácticamente en un estado de negación. Aplicando lo que me habían enseñado mis maestros, trabajé con la acupuntura para equilibrar su energía, su parte Shen (mental) y la dejé tranquila que evolucionara en su proceso.

 

Cuando terminó la sesión, ella estaba mucho más relajada y tranquila. Se retiró indicándome que vendría la semana siguiente.

 

Mi sorpresa fue que la siguiente semana cuando vino, trajo un informe de su médico. Se había hecho los exámenes, y lamentablemente el cáncer había regresado, esta vez afectando sus muslos y cintura, la zona del dolor.  Lo importante aquí fue que pudimos trabajar en equipo con su médico, él con lo recomendado para su estado y yo la ayudaba con paliativos para el dolor.  Fue mejorando y recuperándose con el tiempo.

 

De no haber sido por esa sesión en donde trabajé su Shen y conversé con ella, entendiendo su preocupación, no se habría atrevido a ir al médico porque simplemente el miedo no la dejaba.  Luego de esa sesión, ella asumió su compromiso personal y tomó el control de su vida, dejando al miedo de lado y avanzando hacia una situación de mayor bienestar.

 

Esas son las cosas que a me enamoran de esto que hago.  Ayudar al otro para mí se ha convertido en la intención de mejorar su vida.  Si puedo ayudarte a alcanzar un  mejor estado de bienestar, siento que esto que he hecho, ha valido la pena.

 

“Sanaré a medida que le permita enseñarme a sanar.”

“Cuando me curo no soy el único que se cura.”

UCDM

 




Aun no encuentro el equilibrio, pero me muevo entre el Yin y el Yang para conseguirlo.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy coach ontológico y médico tradicional chino. Mi intención es apoyarte con terapias alternativas para alcanzar el equilibrio energético en tu cuerpo. Si algo de lo que comenté te hizo sentido y consideras que puedo ayudarte, contáctame al correo fdelisa.coach@gmail.com.

                                                        

Si deseas seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o te interesa programar alguna consulta, comunícate conmigo por aquí o en Instagram @coachingbioenergetico.


ENERGÍA Y EMOCIONES

 




ENERGÍA Y EMOCIONES

 

El ser humano es emocional.  Las emociones son parte de nuestra personalidad.

 

Reaccionamos a través de estados emocionales en función de cómo nos sentimos.

 

Sin embargo, las emociones descontroladas pueden meternos en problemas e incluso hacernos daño.

 

Las emociones actúan como un mecanismo de defensa ante distintas situaciones en las cuales pudiéramos estar en peligro, donde la reacción puede ser huir o defendernos.  Otra situación, la perdida, nos acerca a la tristeza. Lamentamos perder algo.

 

Pero, las emociones pueden despertarse o mantenerse activas, a pesar de que el peligro haya pasado. Permanecen grabadas en nuestra memoria, generando reacciones cuando evocamos el evento.

 

De esa manera, cada vez que recordamos dichas situaciones, podemos revivir la emoción.

 

Para que eso suceda, hace falta una energía que se identifica con el estado en el que nos encontramos.  Esa energía está asociada a un órgano/víscera de nuestro cuerpo (de acuerdo con la Medicina China), y para mantener la emoción activa, tenemos que drenar energía de dicho órgano.

 

Veamos la siguiente tabla que nos muestra emociones y su relación con sistemas del cuerpo, así como colores, elementos y sabores.

 

Emoción

Órgano – Víscera

Color

Elemento

Sabores

Tristeza

Pulmón – IG

Blanco

Metal

Picante

Miedo

Riñón – Vejiga

Azul Oscuro

Agua

Salado

Rabia – Cólera

Hígado – VB

Verde

Madera

Ácido

Histeria

Corazón – ID

Rojo

Fuego

Amargo

Preocupación- Ansiedad

BP – Estómago

Amarillo

Tierra

Dulce

Tabla 1.- Relación de las emociones con los sistemas del cuerpo representados por los Órganos – Vísceras. (Nota: IG = intestino Grueso. VB = Vesícula Biliar. ID = Intestino Delgado. BP = Bazo Páncreas).

 

La energía es una sola.  Cuando está presente en el Órgano o Víscera, ayuda a ejecutar las funciones del mismo.  Sin embargo, si la emoción está latente, toma del órgano la energía que necesita para mantenerse activa, produciendo así un desequilibrio, que si es prolongado, puede dar origen a diferentes patologías.

 

Entonces por ejemplo, si estamos preocupados o ansiosos, es posible que nos provoque comer algo dulce, como un mensaje del cuerpo para solicitar energía para ese sistema.  O de repente, nos provoca comer algo picante, es posible que haya una tristeza activa en algún lugar de nuestros recuerdos.  De allí también la importancia de combinar los sabores en la comida, a fin de equilibrar las energías con una alimentación sana.

 

Todo esto permite reconocer que debemos manejar las emociones de forma apropiada, para evitar que afecten nuestro organismo, generando enfermedades, que en términos de la Medicina Holística, son resultado de procesos internos.

 

¿Cómo lo hacemos?

 

Comprender que somos seres emocionales y que las mismas nos afectan. Asimismo, reconociendo que no podemos quedarnos atados a una emoción, que inclusive nos perjudica. 

 


Hay muchos mecanismos para trabajar esas situaciones.  Algunos de ellos son físicos, como por ejemplo, realizar ejercicios energéticos como TaiChi, Chi Kung o Yoga, para manejar la energía de los sistemas afectados.  Otro método puede ser empleando acupuntura para re-direccionar la energía de los sistemas comprometidos.  También podemos llevar esa emoción a la consciencia de la mano de un profesional, para identificarla, elaborarla y reducir sus efectos en nuestra vida.

 

De tí depende.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy coach ontológico y médico tradicional chino. Mi intención es apoyarte con terapias alternativas para alcanzar el equilibrio energético en tu cuerpo. Si algo de lo que comenté te hizo sentido y consideras que puedo ayudarte, contáctame al correo fdelisa.coach@gmail.com.

                                                        

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jueves, 29 de agosto de 2024

CINCO BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA

 



CINCO (5) BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA.

 

Es común preguntarse cuáles serían aquellos beneficios importantes que la acupuntura produce en mi cuerpo.

 

La acupuntura es un proceso levemente invasivo que se aplica sobre el cuerpo energético de la persona, con la intención de redirigir las energías y buscar un equilibrio estable para conectar con la salud y el bienestar del paciente.

 

Digo levemente invasivo porque consiste en la aplicación de pequeñas agujas, para trabajar los puntos de energía que permiten estimular o sedar el movimiento de la misma en el cuerpo, de acuerdo con los sistemas que de acuerdo al diagnóstico intervienen en el proceso del paciente.

 

Luego de una sesión de acupuntura podemos experimentar beneficios importantes, algunos de los más relevantes son:

 

5 Beneficios de la Acupuntura:

 

  1. Alivio del dolor: Uno de los usos más comunes de la acupuntura es para tratar diversos tipos de dolor, tanto crónico como agudo. Puede ser efectiva para aliviar dolores de cabeza, espalda, articulaciones y otros tipos de molestias, al estimular la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo. Existen una serie de protocolos definidos para ser aplicados en las distintas patologías de dolor, inclusive en algunas de ellas se trabaja con electropuntura, que es el empleo de corrientes eléctricas para la estimulación o sedación de puntos de dolor.

 

  1. Reducción del estrés y ansiedad: La acupuntura ayuda a regular el sistema nervioso, promoviendo la relajación y reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto puede ser beneficioso para tratar trastornos como la ansiedad, el insomnio y la depresión.  Por otro lado, en muchas ocasiones es prudente iniciar la sesión con un protocolo de equilibrio energético, para luego proceder a hacer acupuntura en los temas particulares que trae el paciente. La intención de este equilibrio es ajustar la energía para que fluya con más rapidez por los meridianos.

 

  1. Mejora de la calidad del sueño: Al reducir el estrés y promover la relajación, la acupuntura puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Es especialmente útil para personas que sufren de insomnio o trastornos del sueño relacionados con el estrés o la ansiedad.  En estos casos se busca de estabilizar la energía tratando de llevar el yin y el yang a sus respectivas posiciones en momentos de vigilia y sueño.  Aquí también el equilibrio energético juega un papel fundamental.

 

  1. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Se cree que la acupuntura estimula el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Además, puede mejorar la circulación sanguínea, lo que contribuye a una mejor oxigenación de los tejidos y una mayor capacidad de curación.  El ajuste de las corrientes energéticas en el cuerpo ayuda a los sistemas a ser más eficientes, y por lo tanto permite una mejor respuesta de los mismos ante los factores externos que pueden afectar la salud del cuerpo.

 

  1. Tratamiento complementario para diversas afecciones: La acupuntura se utiliza como tratamiento complementario para una amplia variedad de afecciones, como alergias, problemas digestivos, dolores menstruales, problemas respiratorios y trastornos musculo-esqueléticos.  El re ordenamiento de la circulación energética ayuda al cuerpo a mejorar sus respuestas en diferentes afecciones.

 

Es importante destacar que:

  • Los resultados pueden variar de persona a persona.  Cada cuerpo es diferente. Cada tejido energético reacciona de manera distinta en función de su historia de vida, razón por la cual es importante conocer la historia clínica del paciente.
  • La acupuntura no debe reemplazar los tratamientos médicos convencionales, sino complementarlos.  La acupuntura es una terapia alternativa que ayuda en los procesos de sanación. No es para nada una indicación definitiva de una patología o tratamiento. Es conveniente como una alternativa terapéutica para el paciente, quien deberá seguir las instrucciones de su médico de confianza.
  • Es fundamental consultar a un acupunturista graduado para recibir un tratamiento seguro y adecuado.  En este oficio es importante haber estudiado todo lo referente al tema y las implicaciones que tiene el mismo. En mi caso estoy certificado por CEMET (Centro de Entrenamiento de Medicina Tradicional y Terapias Complementarias) en Venezuela, más estudios adicionales realizados con la Escuela Superior de MTC.

 

Es importante conocer estos detalles vinculados con las sesiones de Acupuntura a fin de poder obtener el máximo beneficio de las mismas.

 

También es conveniente mencionar que como todo proceso que se produce en el cuerpo humano, toma tiempo hacer los ajustes energéticos, a pesar de que en muchos casos las respuestas a los tratamientos son bastante rápidas.

 

CONCLUSIÓN:

 

Los procesos de ajuste energético que se logran a través del empleo de la Acupuntura, permiten re-direccionar la energía en el cuerpo del paciente logrando mejorar su estado de equilibrio y bienestar.

 

Te invito a sumergirte en la experiencia de una sesión de acupuntura de la mano de un coach ontológico, para experimentar procesos de aprendizaje y crecimiento.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy coach ontológico y médico tradicional chino. Mi intención es apoyarte con terapias alternativas para alcanzar el equilibrio energético en tu cuerpo. Si algo de lo que comenté te hizo sentido y consideras que puedo ayudarte, contáctame al correo fdelisa.coach@gmail.com.

                                                        

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sábado, 24 de agosto de 2024

EL AMOR PERFECTO

 


El Amor perfecto


Amarte a ti mismo es todo un reto, sobre todo cuando durante toda tu vida lo que has escuchado tiene que ver con lo que los demás quieren que tú seas o alcances.

 

No vives tu vida, sino la proyección de lo que otros desean de ti.

 

Sin embargo, que importante es reconocer verdaderamente quién eres y valorarte tal cual eres, con todas tus virtudes y defectos.

 

Cuando eres capaz de reconocer quién eres, tu vida cambia, pues ya no tienes que demostrar nada o complacer a nadie.

 

Con razón Jesús decía, quiere a los demás como te quieres a ti mismo. Cuando lo haces, se acaban las guerras y peleas en este mundo, y puedes dedicarte a ser feliz.

 

Entender que el otro es tu compañero de viaje y tu mejor maestro, ya que lo que necesitas saber lo encuentras en tu interior, o simplemente viendo al espejo que te muestra el otro.

 

Eres tal como Dios te creó.  Eres único y especial con talentos y cualidades entregadas por él en reconocimiento a su hijo.  Dios sabe que la verdad es verdad.  Él no hace caso de tus historias y lamentaciones.  Él te deja jugar el juego que tú inventaste pues cree en ti, razón por la que te permite crear y tener libre albedrio. Si te diviertes sintiéndote limitado, es eso lo que tu deseas, no lo que Dios quiere para ti.

 

Cada uno de nosotros vivimos procesos de aprendizaje, experiencias que nos conectan con el otro, para llenarnos de sabiduría.

 

Cuando permitimos que la duda nos arrope, que el miedo nos invada, el amor se retira a la espera de ser reconocido. El Amor no pelea, sabe que tienes libertad de vivir con miedo; quizás lo que no entiende que esa energía reduce tu poder para ser quién eres.

 

Cuando permites que tu energía se desperdicie en temores sin sentido, te desgastas inútilmente. El miedo cambia y se transforma en otras energías parecidas, como la tristeza, el odio, la ira, la culpa, la frustración o la depresión. Cada una de ellas niega el potencial de tu verdadero ser. Cada una de ellas reduce tu oportunidad de crecer, y de vivir en paz y felicidad.

 

Sentir miedo es natural.  Es un mecanismo de defensa ancestral ante las amenazas que nos rodean y forma parte importante de nuestros reflejos, ya que están integrados en lo más profundo de la mente reptil.  El miedo nos hace reaccionar de forma automática en defensa de nuestra integridad, o para protegernos a nosotros y a nuestros seres queridos.

 

En esos casos se justifican las reacciones al miedo. Pero cuando tus respuestas están condicionadas por tus creencias limitantes, por lo que piensas, no por lo que sucede, son ellas las que disparan las reacciones a lo que crees que ocurre.  De allí, tu energía se consume y tu cuerpo termina se desgasta de forma innecesaria.

 

Cuando eres capaz de amarte eso te otorga el poder de disfrutar tu vida de manera diferente, te permite vivir con equilibrio y ecuanimidad.  Tu energía se ajusta a tus pensamientos.  Cambia tus pensamientos y cambiará tu vida.

 

¿CÓMO PODEMOS CAMBIAR EL PENSAMIENTO?

 

Cuando meditamos nos hacemos cargo de nuestros pensamientos. Cuando nos sentamos en meditación, los vemos pasar frente a nosotros, pero no nos identificamos con ellos. Si logramos hacerlo, el que observa es el Ser, se da cuenta de que lo que ocurre no es con él, sino son un grupo de sensaciones que no tienen por qué afectarte si tú no lo permites.

 


Podemos dejar que la mente juegue con nosotros.  De esa forma, nos convertiremos en un monigote de la mente.  Siendo que realmente no es ella, sino la historia que nos contamos, que también llamamos EGO. Un gran poder exige una gran responsabilidad.  Algo importante es que esa responsabilidad de controlar nuestros deseos, impulsos, aversiones, etc., se alcanza con perseverancia, dándonos cuenta de cómo los pensamientos del EGO nos afectan de forma innecesaria.

 

El EGO es una construcción mental que hacemos para protegernos. Lo vamos construyendo desde que tenemos uso de razón. Pero al ser justamente eso, NO existe. Tiene vida, se defiende y asume el control de tus reacciones. Es virtual, no es real, por tanto, no puede hacerte daño. Cuando le permites que controle tu vida, esta estará condenada a sus designios. Reconocer su existencia, domarlo y hacerle entender que es un servidor y no el dueño, es parte de tu trabajo.

 

El EGO se empeña en jugar contigo, por una razón fundamental, si tú no crees en él, simplemente desaparece. De allí su terror a la muerte, ya que lo único que deja de existir cuando eso sucede es el EGO. Todo lo demás sigue su camino de transformación.

 

Al meditar nos damos cuenta de la existencia de ese pensamiento que nos molesta, que se cuenta historias, que se justifica, que reclama, que te hace sentir mal, etc.

 

Te invito a acompañarme en el taller:

 

Maestría en tu energía vital. El arte de vivir en armonía.

Despierta tu energía vital

Taller de bioenergía para encontrar el equilibrio y el bienestar

 

Donde trabajaremos este y otros temas que tienen que ver con la energía del amor que habita en nuestro Ser.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy profesor, emprendedor y coach. Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, facilitar, dar mentoría y hacer coaching a personas, emprendimientos y organizaciones.  Misión: Educar para Transformar al Mundo.   Mi intención: Crecer Contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com o al correo fdelisa.coach@gmail.com.

                                                        

Si deseas seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar algún tema particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme por aquí, en Instagram por @cybernotas.blog,  Youtube o Spotify por el canal @cybernotas. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.


DESPIERTA TU POTENCIAL BIOENERGÉTICO

 







DESPIERTA TU 

POTENCIAL BIOENERGÉTICO

 

Un tema que siempre me ha apasionado es el de la energía, y  sobre todo, los beneficios que obtienes cuando trabajas con ella en tu cuerpo.  La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Es un principio fundamental de la Física.  La energía es una cantidad que permite generar movimiento o actividad, no tiene dirección ni color. Simplemente es.

 

La base de todo lo que existe en el Universo es la energía.  Desde el Big Bang para acá, todo ha sido un proceso continuo de transformación energética.  Asumimos que el Universo es un sistema cerrado, donde no entra ni sale nada.  Por tanto, la energía que está presente en él, es la misma que existe desde el momento inicial, es decir desde el Big Bang.  Y continuará en ese proceso de transformación constante hasta el final de los tiempos.

 

El tiempo es una medida del cambio de la energía. Nos permite entender ese proceso de transformación.  El tiempo no existe de forma independiente.

 

Nosotros formamos parte del Universo que nos rodea, y como tal somos consecuencia de los procesos de transformación de la energía, lo que le hemos dado en llamar: evolución.  Desde el Big Bang, a la formación de los planetas, a los organismos unicelulares, a las especies, a los simios, al hombre…

 

La gestación se produce como resultado del intercambio de energía entre un hombre y una mujer, lo cual da origen al Big Bang de la vida. Entonces, en perfecta sincronía comienza el proceso de formación del ser humano, que lleva en sus células la energía ancestral física, emocional y cultural de sus progenitores. Este proceso tiene lugar hasta que se vale por sí mismo y comienza a intercambiar energía con el medio ambiente que lo rodea, la cual procesa como energía nutritiva y defensiva.

 

Las filosofías orientales hablan de los procesos de transformación energética en sus respectivas medicinas.  Tanto en el caso de los hindúes, que hablan de los Chakras y canales energéticos conocidos como Nadis, hasta los chinos que hablan de meridianos, vasos maravillosos, meridianos Luo, etc.  Ellos saben que la energía en el cuerpo es una sola, que dependiendo del órgano en el que se concentre, tendrá una función u otra.

 

Por ejemplo, cuando hablamos de Energía potencial o cinética, hacemos referencia a la misma energía manifestada de forma diferente. Igual sucede en el cuerpo. Estas energías fluyen a través de los distintos órganos del cuerpo, intercambiándose y buscando el equilibrio dinámico que genera el bienestar. 

 

Adicionalmente, las emociones que son otra forma de energía, están siendo alimentadas de forma constante por nuestros pensamientos, por lo cual, a veces se convierten de forma incontrolable, en un pozo sin fondo que consume la energía de nuestro cuerpo. A veces toca soltar, desapegarnos y simplemente dejar fluir por nuestra estructura corporal, para generar un estado general de bienestar y equilibrio. También podemos apoyar estos procesos con ejercicios físicos que hagan fluir esas energías para recuperar el bienestar.

 

Lo importante es cómo lograr mantener ese estado de equilibrio. Es aquí donde presentamos la teoría de los cuadrantes de salud bioenergética que enumeramos a continuación:

1.    Cuadrante Biológico: Alimentación, Ejercicios, Respiración.

2.    Cuadrante Energético: Ejercicios Energéticos y Pranayama.

3.    Cuadrante Emocional: Desarrollo de la Inteligencia Emocional.

4.    Cuadrante Espiritual: Conexión con tu Ser.

 

La combinación y actualización constante de esos cuatro cuadrantes mantiene un estado general de Bienestar que permite tener una vida plena, así como disfrutarla con alegría.

 

En nuestro taller:

Maestría en tu energía vital. El arte de vivir en armonía.

Despierta tu energía vital
Taller de bioenergía para encontrar el equilibrio y el bienestar


Descubriremos las herramientas que permiten conectarnos con cada uno de esos cuadrantes y tener una vida llena de significado, bienestar y armonía.  Recuerda que tu vida es resultado de un amoroso compromiso contigo mismo.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy profesor, emprendedor y coach. Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, facilitar, dar mentoría y hacer coaching a personas, emprendimientos y organizaciones.  Misión: Educar para Transformar al Mundo.   Mi intención: Crecer Contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com o al correo fdelisa.coach@gmail.com.

                                                        

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MANIFESTANDO TUS DESEOS

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