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domingo, 25 de febrero de 2024

CONVERSACIONES PRIVADAS

 


CONVERSACIONES PRIVADAS.

 

(https://www.e-hosting.com.ve/clientes/aff.php?aff=1288)


CRUZANDO EL RÍO

 

Un anciano Maestro Zen y dos discípulos caminan en silencio a lo largo de un sendero. De pronto, al llegar a un riachuelo, descubren a una hermosa muchacha que, sentada en una orilla, contempla provocativa y sonriente a los tres caminantes que se acercan.

 

No hay que estar ciego para reconocer la perturbación que la joven ejerce en los dos discípulos que, en seguida, se percatan del radiante atractivo de su cuerpo y del brillo chispeante de su mirada.

 

"¿Quién de los dos jóvenes me tomaría para ayudarme a cruzar el río?" pregunta ella con frescura y seducción provocadora.

 

Los dos discípulos se miran entre sí, y a continuación dirigen un gesto interrogante al maestro que todo observa.

 

Éste, mira con profundidad a cada uno de ellos, sin desvelar palabra.

 

Tras un largo y tenso minuto de contradicción y duda, uno de los discípulos avanza y tomando en los brazos a la muchacha, cruza el río entre caricias y sonrisas delicadas.


Al llegar a la otra orilla, se regalan un cálido beso y se despiden con ardiente mirada. Al momento, el joven da media vuelta y se reintegra sonriente al grupo que de nuevo, camina adelante por la senda.

 

El rostro del discípulo que ha permanecido junto al Maestro se muestra turbado, no cesando de proyectar interrogadoras miradas al impasible y silencioso anciano que tan sólo observa.

 

Pasan las horas mientras el grupo avanza silencioso por entre montañas y valles, pero la mente y el corazón del discípulo que no ha cruzado el río, siguen enganchados y obsesionados por el deseo hacia la bella muchacha que lo obsesiona. Al parecer, no se siente capaz de romper su voto de silencio, como tampoco de liberarse del deseo y del recuerdo que lo encadena.

 

Al anochecer, sus movimientos no parecen habituales, ya que se quema con el fuego que enciende, derrama el té de su cuenco y, además, tropieza con la raíz de un árbol haciendo gala de su desatención y torpeza.

 

Tras cada error, su mirada siempre encuentra el rostro impasible y ecuánime del anciano que le observa sin juicios ni palabras.

 

De pronto, la tensión llega a ser tan atormentadora que rompiendo un silencio de semanas, interpela al maestro diciendo con rabia:

 

"¿Por qué no has reprendido a mi hermano que rompiendo las reglas de la sagrada sobriedad, ha encendido el fuego de su erotismo con la muchacha del río? ¿Por qué? ¿Por qué no le has dicho nada? ¡No me digas que la respuesta está en mi interior porque ya ni oigo ni veo nada con claridad! ¡Necesito entender! Dame una respuesta", suplica.

 

El anciano dedicándole una mirada integral de rigor y benevolencia, responde con serenidad y contundencia:

 

"Tu hermano tomó a la mujer en una orilla y la dejó en la otra.

Mientras que tú tomaste a la mujer en una orilla y:

 

NO LA HAS DEJADO TODAVÍA".


Tomado del libro: Relatos para Aprender, de José María Doria

 

¿Qué podemos aprender de esta historia?

 

Mientras que uno de los monjes cortésmente pasó a la muchacha de un lado al otro del río, el otro monje estuvo carcomiéndose las entrañas lleno de deseo y pensando en lo malo que su compañero había hecho, juzgando durante todo el camino, e inclusive manifestó su molestia a su maestro en una agria crítica sobre por qué no había hecho ningún reclamo u observación a la conducta del compañero.

 

A lo largo de ese día, y durante todo el recorrido, el monje mantuvo sobre sus hombros una carga innecesaria: sus propios pensamientos, su propia molestia, su ardiente deseo.  Durante el viaje alimentó constantemente esa incomodidad, ese desagrado, esa culpa, esa rabia, a todas luces innecesaria, porque como bien le contesta su maestro al final: “NO LA HAS DEJADO TODAVÍA”.

 


Sin embargo algo que vale la pena revisar, lo cual es una enseñanza importante, es que al final, el monje luego de mantener su conversación privada a lo largo del día, se decide a increpar a su maestro y criticarle por su inacción en cuanto a lo que para él representó una afrenta increíble a sus votos de castidad.

 

Veamos la incomodidad generada por el juicio que mantuvo a lo largo del trayecto, y lo que esa molestia genero al final. Una situación de disgusto innecesaria, hasta que por fin se dio una conversación, que resolvió la especulación mental que mantenía en su cabeza de forma innecesaria.

 

Cuantas veces tenemos algo que nos molesta y le damos vuelta y vuelta en nuestra cabeza, y no encontramos la manera de resolverlo. Cuantas veces no hemos experimentado una incomodidad creciente porque creemos que algo que ha sucedido nos perjudica, pero como decimos en criollo, nos pagamos y damos el vuelto, sin resolver el problema.

 

A esas conversaciones les llamamos conversaciones privadas. La mayoría de las veces son inútiles porque no conducen a ninguna solución, sino todo lo contrario, nos quedamos rumiando nuestra incomodidad sin encontrar respuestas adecuadas a la misma.

 

Las conversaciones de juicios personales son aquellas que mantienes contigo y se convierten en conversaciones privadas.  En esas conversaciones el individuo se distrae en un grupo de juicios y pensamientos en los cuales está presente la queja, el victimismo y la culpa.

 

¿Hay soluciones en esas conversaciones? No hay soluciones.

 

¿Se pueden lograr acuerdos? No se pueden lograr acuerdos.

 

¿Es posible resolver aquello que te inquieta? No hay manera.

 


Esas conversaciones lo que hacen es incrementar la molestia y generar un consumo innecesario de energía interior, pues se mantiene activa la emoción que te molesta, ya sea el miedo, la rabia, la tristeza, la depresión, la preocupación, etc. 

 

Esas conversaciones nos mantienen pegados en el modo queja, sin encontrar salida. Culpamos al mundo por lo que creemos que éste nos ha hecho, sin entender que la única manera de obtener resultados es buscando alguna solución que sea conveniente.

 

En caso de que la conversación privada sea resultado del juicio a un tercero, para resolverla es menester conversar con esa persona para generar acciones que permitan solventar la situación.  En caso de que no sea una acción la que queramos resolver, sino explorar posibles alternativas de solución, se hace necesario trabajar en una conversación para coordinar nuevas acciones.

 

Si la conversación pendiente tiene que ver con la incomodidad que creemos tener para conversar con esa persona, entonces es necesario diseñar una conversación para generar posibles conversaciones, ya sea con un tercero que haga de puente con el otro o que podamos plantear una posible conversación que allane el camino a una posible respuesta.

 


Lo importante en cualquiera de las conversaciones donde obtenemos respuestas, es que se crea un espectro de alternativas para alcanzar acuerdos. Es por esto que debemos salir de la conversación privada, que no es más que un instrumento inútil y desgastante que no ayuda a resolver situaciones, si no, todo lo contrario, genera más incomodidad e imposibilidades.

 

¿Cuál es tu opinión luego de esta reflexión?


¿Qué te llevas?

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Soy profesor y coach y me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si deseas seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar algún tema particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @cybernotas.blog,  o Youtube por el canal @cybernotas. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.


viernes, 19 de enero de 2024

BENEFICIOS DEL COACHING ONTOLÓGICO

 



BENEFICIOS DEL COACHING ONTOLOGICO

 

Hoy día se habla mucho de Coaching, y hasta cierto punto se ha convertido en una palabra muy manipulada.  Sin embargo, un trabajo serio de coaching origina cambios e incrementa posibilidades para aquellas personas que toman la decisión de participar en una sesión.

 

Lo más importante es el asistido, el cliente, el coachee, la persona que asiste a la consulta con una inquietud, preocupación o en nuestra jerga, con un quiebre.  La sesión de coaching debe crear valor para el asistido. Despertar en él nuevas miradas que le ayuden a tomar decisiones y resolver su situación.

 

Por supuesto, el asistido puede venir con un tema particular, y el coach puede apreciar que hay juicios más profundos que disparan esa inquietud. ¿Qué hace  en ese caso? Mostrar lo que sucede y dejar en manos del asistido la decisión de qué quiere trabajar.

 

Las preocupaciones están conectadas con creencias que están en el inconsciente. Cuando aparece una duda es porque algo de lo que ocurre se enfrenta a nuestro sistema de pensamiento, y cuesta entender cómo manejar esa situación dentro de la estructura que conocemos.

 

Es allí cuando el coach puede mostrar miradas diferentes, que ayuden al coachee a ampliar su visión de la realidad y encontrar salidas apropiadas.

 

Los patrones de conducta son resultado de aprendizajes que acumulamos en nuestra vida. Cuando algo se repite muchas veces, se graba en nuestra mente, y avanzamos luego de establecida esa pauta. Sin embargo, puede suceder algo que cuestione ese conocimiento, y es allí cuando podemos desaprender para volver a aprender.

 

Hay que ser valiente para atrever a cuestionarse. 


No es tarea fácil.  Salir de nuestra zona de confort, argumentar lo que pensamos y darnos cuenta de que estábamos equivocados, produce frustración, sorpresa, asombro y mucho miedo.  El poder del coaching reside en ofrecer de forma amorosa, nuevas posibilidades a situaciones que veíamos insalvables.

 


Esos cambios no afectan exclusivamente la situación particular, sino también se reflejan en otros eventos de nuestra vida, o en  comportamientos condicionados por juicios parecidos.  Es por eso, que cuando encontramos patrones de conducta profundos, trabajarlos puede cambiar verdaderamente nuestra manera de ver el mundo, y convertirnos en personas literalmente diferentes, y acercarnos al Ser que verdaderamente somos.

 

Advertencia: el coaching no es terapia ni pretende serlo. 

 

No confundamos gimnasia con magnesia.  Terapia se aplica en situaciones muy específicas, relacionadas con temas médicos.  Puedes usar el coaching para diferenciar o diagnosticar una patología, pero lo adecuado es referir al cliente a un especialista que pueda tomar decisiones acertadas.

 

Una vez más, el coaching trabaja con aprendizajes que se pueden modificar.  De allí la importancia de trabajar con un profesional entrenado que pueda garantizar un proceso de calidad.

 

Despertar es un proceso. Puede realizarse de forma individual o con terceros.  El trabajo personal es muy exigente, se necesita mucha disciplina para alcanzar las metas. El proceso de despertar tiene que ver con cuestionar profundamente aquello que hemos sido.  Nos es sencillo cuestionar lo que conoces, lo que has vivido, lo que sientes que eres y sobre todo ser sumamente crítico.  Por otro lado, es conveniente tener la suficiente autoestima como para entender que lo que hiciste fue lo mejor que podías haber hecho con lo que tenías hasta ese momento.

 

Cuando nos apoyamos en otro, esto nos ayuda a transitar en confianza por nuestras propias limitaciones, sobre todo porque la mirada fresca que nos ofrece el coach es retadora.  Puede ser que el tema particular, para el coach signifique otra cosa. Para nosotros como asistidos es una forma diferente de ver algo que conocemos.

 


De mi experiencia personal como asistido debo decir:

1.    El coaching me ayudo a integrar información de distintas fuentes.

2.    Las experiencias en las sesiones fue realmente transformadora. Me ayudó con muchos “darme cuenta”.

3.    A pesar de que el trabajo no pretendía impactar niveles profundos, sin duda alguna el nivel de cambio fue intenso.

4.    No solo fue lo que recibí en cada sesión en la que participe, sino lo que aprendí, sobre todo en ese trabajo personal que necesito realizar constantemente en mi para poder apoyar a los demás.

 

El coaching es una experiencia transformadora que recomiendo profundamente. 


Si pudo cambiar mi vida para bien y brindarme nuevas herramientas, estoy seguro que servirá para agregar valor a cada uno de ustedes.

 

A veces sentimos que estamos inmersos en unos baches que no nos dejan avanzar.  Distraemos la atención, mirando en diferentes direcciones, sin entender que tenemos que mirar es hacia adentro. Las respuestas están en nuestro interior, no en el unicornio azul que hemos creado para distraer nuestra mirada. (https://coachingbioenergetico.blogspot.com/2024/01/coaching-ontologico-unicornio-azul.html)

 

Coloca la pieza que falta en tu vida.


Te invito a agendar una sesión, para que experimentes la transformación que ofrece una buena sesión de coaching.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

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sábado, 13 de enero de 2024

COACHING ONTOLÓGICO: CONVERSACIONES EXITOSAS

 



CONVERSACIONES EXITOSAS.

 

Toda conversación tiene un objetivo. Es importante definirlo de forma apropiada, de manera que podamos alcanzarlo.

 

Una conversación exitosa es una negociación.  Se trata de encontrar puntos en común que nos permitan avanzar y alcanzar las metas de dicha conversación.

 

Si tenemos un diálogo donde no se abren posiciones, posiblemente no lleguemos a ningún acuerdo, y las mismas terminen sin resolver el problema.

 

Hay dos maneras importantes para alcanzar conversaciones exitosas:

1.    Conversación para generar acciones.

2.    Conversación sobre posibles acciones.

 

En cualquiera de los dos casos necesitamos buscar soluciones en común que nos permitan alcanzar los objetivos establecidos.

 

Este tipo de dialogo lo podemos encontrar en distintos espacios de nuestro quehacer:

1.    En la familia.

2.    Con los hijos.

3.    Con la pareja.

4.    En la empresa.

5.    En reuniones.

6.    Trabajo de equipo.

7.    Definición de objetivos.

8.    Planificación.

9.    Etc.

 

Las conversaciones permiten llegar a acuerdos los cuales generan puentes para conectar y alcanzar acciones que resuelven problemas.

 


En las conversaciones es importante desarrollar habilidades y competencias que tienen que ver con la escucha consciente y los actos lingüísticos, tal como les conocemos en el coaching ontológico.


La escucha consciente acerca al oyente cuando enfocamos la atención en él, de manera atenta para entender lo que quiere comunicar.

 

Asimismo, los actos lingüísticos ayudan a expresar con propiedad lo que queremos alcanzar de forma efectiva.

 

Para que las conversaciones sean exitosas no solamente tenemos que saber expresar lo que se dice, sino cómo se dice. La expresión corporal es fundamental, ya que refleja y proyecta nuestros pensamientos.

 

Para lograr una buena comunicación es importante:

1.    Calibrar: Identificar al otro, su modelo mental, sistema de representación, lenguaje corporal.

2.    Acompasar: Establecer sintonía en la conversación.

3.    Liderar, intervenir, guiar: generar un marco de referencia, cambios, acuerdos, motivación, negociación, generar acciones.

Este esquema muestra una estructura de cómo elaborar un dialogo con objetivo.

 

En conclusión, en una conversación es importante manejar todos los dominios ontológicos, para conseguir los objetivos.

 

Queremos ofrecerte un taller de “Conversaciones Exitosas”, donde te llevamos de la mano para mejorar tus habilidades de comunicación. Reconocer aquellas que son necesarias para relacionarse de forma transparente, amplia y concisa.  Si te interesa el tema déjame un mensaje para enviarte mayor información. 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es abrir la llave de la Abundancia. Mi interés es crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

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