COACHING BIOENERGETICO: SOLTANDO CREENCIAS

 

SOLTANDO CREENCIAS.

 

“Nadie puede escapar de las ilusiones a menos que las examine, pues no examinarlas es la manera de protegerlas. No hay necesidad de sentirse amedrentado por ellas, pues no son peligrosas.”

UCDM Cap. 11.V.1

 

Los pensamientos, ideas, juicios, creencias, patrones, condicionamientos, prejuicios, etc.,  son ilusiones que conforman nuestra estructura de pensamiento.  Conforme percibimos y aprendemos, le vamos entregando poder a nuestras creencias y con ello, sin darnos cuenta, limitamos nuestra capacidad de respuesta.

 

A veces esas ilusiones que hemos construido se convierten en paredes gigantescas que impiden que avancemos. Esas ideas que inicialmente eran una simple impronta mental, con el tiempo llegan a convertirse en un muro que impide el paso y nos encierra limitando nuestro camino.

 

Muchas veces nos preguntamos:

ü  ¿Qué nos limita?

ü  ¿Por qué repetimos ciertos comportamientos?

ü  ¿Por qué nos sentimos culpables?

ü  ¿Por qué nos cuesta cambiar?

ü  ¿Qué nos preocupa?

 

No entendemos que aquello que nos condiciona son ilusiones que hemos creado, tan profundamente enraizadas en nuestra psique, que nos lleva a reaccionar de forma inconsciente.  Tenemos el poder de crear o de fabricar. Tenemos la capacidad de resolverlo. Somos seres divinos con poder para expandir la creación. 

 

Los pensamientos crean la realidad, y no vemos lo que ocurre; proyectamos lo que pensamos.  En este punto a veces podemos cuestionar inclusive el concepto de acción y reacción, ya que si vemos lo que pensamos, la reacción a lo que sucede es generada por nuestros pensamientos.

 

Cuando trabajamos temas que nos cuesta soltar, es difícil entender que aquello que hemos alimentado pacientemente a lo largo de muchos años, tiene un proceso de maduración. Asimismo, desmontar las creencias o patrones, también toma tiempo. Como le decía a una de mis estudiantes, si te tomó cincuenta años darte cuenta de que esa conducta no era la que te gustaba, no puedes desmontarla en dos meses.

 

El proceso de transformación, toma tiempo.  Y el tiempo desde el punto de vista físico significa reajustar el movimiento energético de forma apropiada.  Si tardamos tiempo en instaurar una creencia, desmontarla por completo no será algo inmediato.

 

Ahora bien, existen diferentes maneras de trabajar esos procesos. En algunos casos, podemos hacerlo por cuenta propia cultivando una disciplina de ejercicios energéticos y meditación. En otros casos, probablemente necesitaremos ayuda externa para que nos acompañe durante el proceso.  En cualquier caso, es importante comenzar a trabajar lo antes posible.

 

En el Coaching Bioenergético, empleamos técnicas corporales para acompañar los procesos de cambio.  Sabemos que el cuerpo refleja nuestra biografía, nuestras experiencias. Por lo tanto, mover nuestro cuerpo activa cambios en nuestra forma de pensar, y es allí donde comenzamos a corregir las limitaciones.

 

Partimos de la idea de que los dominios están interconectados, y que trabajar uno de ellos impacta a los demás. En este caso, activando el dominio corporal podemos intervenir los dominios emocional, mental y espiritual.

 

La Energía que recorre nuestro cuerpo es una sola. Desde la más sutil hasta la más densa. Los seres humanos transformamos la energía que recibimos del exterior, de distintas maneras.  Tenemos que limpiar nuestros canales energéticos para permitir el flujo libre de la energía por todo nuestro cuerpo.  Eso es parte de lo que vamos a aprender con distintas técnicas en nuestro trabajo de Coaching Bioenergético.

 

“Es imposible no creer en lo que ves, pero es igualmente imposible ver lo que no crees. La percepción se construye sobre la base de la experiencia, y la experiencia conduce a las creencias.”

UCDM Cap. 11. VI. 1

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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LA PALABRA ES UN DECRETO.

 

Muchas veces, sin darnos cuenta, decretamos con lo que decimos, las situaciones por las que vamos a atravesar.

 

Lo que hablamos, opinamos o juzgamos, se manifiesta. De allí la importancia de cuidar nuestras palabras para evitar crear aquello que no queremos.

 

En cualquier caso, creamos por acción u omisión, es decir, creamos cuando apostamos a que algo va a suceder, porque estamos enviándole instrucciones claras al Universo de que es lo que nos interesa. Por otro lado, cuando no manifestamos lo que realmente nos interesa, y en cambio, de la mano del miedo expresamos aquello que no nos gusta, el Universo nos complace entregándonos lo que no nos gusta, porque cree que es lo que estamos pidiendo.  Donde enfocamos nuestra atención, allí se mueve la energía.

 

Entonces, ten cuidado con lo que pides, afirmas o dices, porque tarde o temprano se convertirá en realidad.

 

En primer lugar manifestamos aquello que queremos, siempre y cuando nuestros canales energéticos estén lo suficientemente limpios y fluidos, como para convertir lo que deseamos en una realidad tangible. Comenzamos manifestando nuestro deseo en el pensamiento, de forma muy sutil, para luego convertirlo en algo denso y palpable. Es importante mantener limpios los canales para que esa energía fluya hacia la creación apropiada.  ¿Cómo lo hacemos? Practicando ejercicios para movilizar la energía, a fin de desbloquear los canales.

 

En segundo lugar, ese deseo se convierte en un pensamiento que motoriza nuestras acciones hacia la consecución del mismo.  Es algo que podemos manifestar. El lenguaje crea realidades, y como consecuencia, estamos desarrollando el proceso que nos llevará hasta allí.  Cuando meditamos, podemos enfocar poderosamente nuestra atención en aquello que queremos, y motorizar nuestro pensamiento en la dirección apropiada.

 

Así como creamos realidad, tal como expusimos en un artículo anterior, siendo la realidad algo neutro, podemos crear aquello que deseamos cuando concentramos nuestra atención en la dirección apropiada.

 

Si por el contrario, no cuidamos nuestros pensamientos, expresiones, lo que pensamos o decimos, estamos a merced de emociones negativas, como el miedo y sus derivados, lo cual nos lleva a perder esa magia que significa crear aquello que deseamos.

 

Conocemos personas que solo se enfocan en lo malo, o que están todo el día en una continua queja. Ellos siempre tendrán más motivos para quejarse, ya que de alguna manera, el Universo los complace.  Por supuesto, su mirada siempre estará dirigida hacia aquello que les molesta, independientemente de que estén viviendo en una realidad distinta.

 

Somos creadores de nuestra realidad; somos los artistas que creamos lo que nos sucede en la vida.  Trata de enfocar tu atención hacia aquellas cosas buenas que te suceden. Siempre hay algo que valorar o apreciar. Lo que sucede es que la mayoría de las veces nos entretenemos más en lo que no nos gusta, que en lo que nos gusta.

 

Finalmente, agradece lo que te sucede; de tanto hacerlo, el Universo te seguirá brindando oportunidad para repetirlo, hasta que entiendas que la vida es un regalo, que estamos aquí para ser felices, disfrutar, vivir en paz y sobre todo aprender.

 

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