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domingo, 21 de enero de 2024

COACHING ONTOLÓGICO: CAMINO DEL ÉXITO

 


CAMINO DEL ÉXITO.

 

¿Qué es el éxito?

 

Es una palabra que tiene una apreciación diferente para cada persona.

 

Éxito está asociado con logro, triunfo, victoria.

Éxito para algunos significa alcanzar metas personales o profesionales.

Éxito puede significar alcanzar objetivos deportivos.

Éxito para otros divertirse con sus juguetes.

Éxito puede significar también empatía; hacer algo por los demás.

 

El éxito es sin duda un motivador fundamental, porque te obliga a aprender, entrenarte, focalizarte y perseverar.  Esos son los escalones que debes superar para alcanzar lo que te has propuesto.

 

Cuando eres capaz de enfocar las energías en la dirección apropiada, alcanzas tus metas.  Éxito conlleva a definir primero a dónde quieres ir, qué quieres lograr y el tiempo que vas a destinar para obtenerlo.

 

Tiene que ver también con tu misión o propósito de vida.  Cuando defines para qué estás aquí, es muy posible que orientes tu esfuerzo en conquistar los objetivos propuestos.

 

¿Las metas pueden cambiar? 
 
Sin duda alguna.

 

Probablemente, en ciertas etapas de tu vida te enfoques en algunos propósitos más que en otros y posteriormente cambies de opinión.  No es lo mismo si tienes 20 o 30 años, o si estas encima de los 40 o 50.  Tus necesidades cambian, así como tus objetivos.

 

¿Puedes prepararte para lograr tus metas?
 
Siempre.

 

NO hay metas imposibles.  Todo depende de nosotros, de la mente, de la intención y de la capacidad de buscar soluciones.

 

Puede que en un momento dado pensemos que un objetivo está lejano. Pero si enfocamos la energía y actuamos con perseverancia, más temprano que tarde encontraremos que lo hemos alcanzado.

 


Por ejemplo, supongamos que queremos correr un maratón. Este objetivo no lo vamos a lograr solo con desearlo.

 

Tenemos que prepararnos.

 

En primer lugar, debemos aprender que significa correr un maratón. ¿Dónde se corre? ¿Cuántos kilómetros son? ¿Qué condiciones debo tener para correrlo? ¿Dónde puedo entrenar? ¿Qué debo alcanzar? ¿Cómo debo entrenar? ¿Cuánto debo entrenar? ¿Qué condición física necesito? Etc.

 

Luego debo prepararme, entrenar con disciplina para alcanzar la meta. Planificar. Es un proceso largo en donde tienes que revisar cómo avanzas, qué has alcanzado, ¿cómo van los entrenamientos? ¿Cuánto te falta?  Tienes que hacer pruebas.  Testear como llegas a la meta. ¿Qué tan duro es? ¿Cuánto entrenamiento adicional necesitas?   Al final es un proceso de constante ensayo y error que te lleva a medir y alcanzar resultados.

 

Conforme avanzas en el proceso debes focalizarte en las metas a alcanzar. Puedes empezar caminando hasta conseguir la media maratón. Correr hasta sobrepasar la media maratón y luego el maratón completo. Ganar resistencia física. Enfocarte en bajar los tiempos hasta alcanzar metas que te permitan clasificar.  Puedes redefinir si tu objetivo es correr el maratón o aprovechar el proceso para vivir nuevas experiencias de aprendizaje. En fin puedes generar miles de nuevos alcances.

 

Finalmente la perseverancia te ayudará a conseguir aquello que te propusiste: correr el maratón.

 

Cuando todo esto termine podrás sacar conclusiones. ¿Alcanzaste tus objetivos? ¿Aprendiste en el proceso? ¿Qué satisfacciones obtuviste?  Luego podrás planear nuevas estrategias, mejoras o decidir ir por nuevos retos.  Aquí ya habrás logrado los primeros éxitos de tu experiencia.

 

Como ves en este ejemplo, algo que parece tan simple como correr un maratón, que pudieras pensar que solo es correr y alcanzar una determinada distancia, es un reto que requiere de disposición, mucho aprendizaje, preparación, enfoque y perseverancia para alcanzar las metas. Imagina tus propios objetivos. ¿Cómo los alcanzarías?

 


Es importante definir metas claras que permitan enfocar tu energía y alcanzar objetivos más rápido.  Define logros que puedas ampliar para conseguir propositos mayores.

 

Todo esto necesita una motivación de hierro que te anime a levantarte, revisar tus metas, alcanzar objetivos y seguir retándote hasta descubrir quién eres y de qué material estás hecho.

 

Los retos son así. Nos preparan para crecer, y cuando lo logramos, alcanzamos el éxito en nuestro camino.  Cada reto que superamos amplía nuestra experiencia, nuestra zona de confort, nos prepara para crecer. Nos permite ir un paso más allá para acercarnos cada vez más al Ser maravilloso que verdaderamente somos.

 

Seguramente necesitarás alguien que te acompañe a transitar este camino. Alguien con experiencia que pueda compartir tus aprendizajes y guiarte en el proceso. Alguien que haya atravesado cada uno de esos pasos y conozca las dificultades a superar, y cómo mejorar continuamente. Una persona que te motive cuando se da cuenta de tus intenciones y del esfuerzo que estás haciendo para alcanzar lo que quieres.  Ese acompañamiento sin duda te ahorrará tiempo, malos ratos y desatinos que pueden hacerte desistir de tus metas.

 

De allí la importancia de conseguir ese coach preparado que te acompañará a conseguir tus metas.
 

¿Qué esperas? Atrévete.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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