EL MODELO DE LOS CINCO ELEMENTOS - WU XING

 

EL MODELO DE LOS CINCO ELEMENTOS (WU XING)

COACHING BIOENERGÉTICO.

 

UNA BREVE HISTORIA.

 

En un evento reciente de Chi Kung y Taichí, con una de mis alumnas, sin ánimo de hacer una intervención de coaching, ya que estábamos en una práctica deportiva, le pregunto: ¿A qué se debe que tengas el brazo derecho más abajo que el izquierdo? ¿Por qué no los puedes poner a la misma altura?

 

Ella repitió el ejercicio, que en este caso correspondía a un movimiento de Riñón, y seguía cometiendo el mismo error.  Le vuelvo a preguntar, ¿a qué se debe ese desequilibrio?

 

Me dice de nuevo que no sabe.  Le hago el siguiente comentario: El movimiento que estás haciendo es de Riñón. La emoción involucrada es miedo. El brazo que no estas moviendo es el Yin. Tu Yang predomina sobre tu Yin en este movimiento.  Es decir, te estas forzando a aceptar el miedo adoptando una posición de fuerza. ¿A qué se debe?

 

De allí en adelante se desarrolló una sesión de coaching en la que me describió completamente su situación y cómo le estaba afectando.

 

Inicialmente ella no se daba cuenta, pero el desequilibrio era muy marcado. Cuando reconoció el proceso y aceptó lo que le sucede, su mejora en el movimiento fue evidente.  La energía comenzó a hacer su trabajo.

 

El cuerpo refleja lo que sucede, aunque no queramos.  La energía está allí manifestándose y transformándose constantemente. Lo importante es que podamos entender ese movimiento.

 

EL MODELO DE WU XING.

 

El Modelo de los Cinco Elementos o Procesos, también conocido como WU XING, es un sistema que muestra cómo se interconectan los elementos de la cosmogonía china en una estructura de interrelaciones y conexiones, que ofrecen explicaciones acerca del comportamiento del cuerpo y sus correspondencias.

 

Partimos del principio fundamental que dice: la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Si cada uno de los sistemas del cuerpo, representado por un elemento, lo consideramos una energía, lo que estamos viendo es la forma cómo esas energías interactúan entre sí, resultado de sus variaciones. Aquí también es importante considerar el equilibrio Yin y Yang, que debe manifestarse en cada uno de los elementos, lo cual hace que si un elemento esta más Yin, disminuye su Yang, y viceversa.

 

Este modelo se basa fundamentalmente en dos Ciclos:

1.   Ciclo de Generación o de Alimentación. Este ciclo indica la forma cómo se alimentan los distintos elementos involucrados. En este caso el ciclo indica que el orden es Madera à Fuego à Tierra à Metal à Agua à Madera y se repite. 

2.   Ciclo de Control. Aquí se indica qué elemento controla al otro, siendo las relaciones las siguientes:

a.    Madera Controla a Tierra.

b.    Fuego Controla a Metal.

c.    Tierra controla a Agua.

d.   Metal controla a Madera.

e.    Agua controla a Fuego.

 

LOS ELEMENTOS EN LA COSMOGONÍA CHINA.

 

Si algo ha mostrado la cultura china es su maravillosa comprensión de la naturaleza. Muchas de sus enseñanzas y aprendizajes, vienen de la observación del cosmos y la forma como se relacionan los elementos que lo conforman.  Cada civilización ha desarrollado su propia cosmogonía, así como, su propia mitología y libros sagrados que muestran las reglas básicas que acoplan los distintos elementos. Sabemos la forma como los chinos abrazaron las ideas Taoístas, y cómo estas fueron un elemento fundamental, a lo largo de la historia de dicha civilización.  Personajes como Lao Tze y Confucio, son primordiales para la comprensión de la cultura china y la manera de entenderla.  Es interesante ver que sus libros fundamentales como el Tao Te Ching y el I Ching, no solamente reflejan el comportamiento de la naturaleza, sino también ilustra la forma cómo estaba organizada la sociedad en aquellos tiempos, y la vinculación entre los distintos elementos que formaban parte de la misma. Es decir, además de estudiar las relaciones entre los elementos, conocían la forma cómo la sociedad interactuaba, e inclusive, si dicha sociedad estaba afectada por algún inconveniente.

 

La cosmogonía china define la existencia de cinco elementos de la naturaleza que son:

1.   Madera.

2.   Fuego.

3.   Tierra.

4.   Metal.

5.   Agua.

 

Estos elementos están interconectados en un juego de relaciones que permiten mantener en equilibrio un pentágono con los ciclos antes mencionados; el ciclo de generación y el ciclo de control.

 

La modificación de alguno de ellos afecta inmediatamente la organización, desarrollando un equilibrio dinámico, que mantiene en funcionamiento el sistema, el cual se ajusta convenientemente de acuerdo con las necesidades. Esto refleja los cambios que afectan a los distintos sistemas involucrados y por ende a los distintos factores asociados a ellos.

 

Anteriormente (https://coachingbioenergetico.blogspot.com/2023/12/coaching-bioenergetico.html) hemos hablado del Yin y del Yang, como los elementos de la dualidad.  De hecho, describimos la realidad apoyados en las ideas de complementarios y opuestos.  En el caso del WU XING, en cada uno de los sistemas tenemos la presencia del Yin y del Yang representados por los órganos y las vísceras, por lo cual un desequilibrio interno, genera movimientos de energía que producen cambios en el sistema completo.  Esta organización puede ser intervenida desde distintos dominios, a saber:

1.   Físico. A través del Chi Kung de cinco elementos.

2.   Sonido: A través de los Seis Sonidos Sanadores.

3.   Visualización. A través de la Órbita Macrocósmica.

4.   Llaves de Energía. A través de los Mudras.

 

Te invito a revisar en YouTube, en el canal @coaching.negocios, algunas de estas ideas.

 

Nuestro objetivo será ilustrar y explicar el desarrollo de cada movimiento.  La finalidad, como ya mencionamos, es ampliar nuestra caja de herramientas, a fin de tener componentes poderosos, que ayuden en la intervención efectiva de las sesiones de coaching.

 

A continuación presentamos una tabla que muestra la interrelación de los distintos elementos, emociones, órganos y características, y la correspondencia de cada uno de ellos. Es interesante ver como los elementos tienen que ver con otras partes del cuerpo, y cuando comenzamos a trabajarlo, entendemos cómo la energía se manifiesta.

 

	Madera	Fuego	Tierra	Metal	Agua
Órganos	Hígado	Corazón	Bazo/Páncreas	Pulmón	Riñón
Vísceras	Vesícula Biliar	Intestino Delgado	Estómago	Intestino Grueso	Vejiga
Emociones	Rabia, Ira, Celos	Histeria desbordada	Reflexión, obsesión.	Tristeza	Miedo
Estaciones	Primavera	Verano	Ninguna	Otoño	Invierno
Dedos de la mano	Índice	Medio	Pulgar	Anular	Meñique
Puntos Cardinales	Este	Sur	Centro	Oeste	Norte
Colores	Verde	Rojo	Amarillo	Blanco	Azul Oscuro
Sabores	Acido	Amargo	Dulce	Picante	Salado
Climas	Viento	Calor	Humedad	Sequedad	Frio
Sentidos	Ojos	Lengua	Boca	Nariz	Oídos
Tejidos	Tendones, Músculos	Vasos Sanguíneos	Tejido Adiposo	Piel	Huesos
Sonidos	Grito	Risa	Canto	Llanto	Gemido
Olores	Rancio	Quemado	Fragante	Fétido	Putrefacto

Tabla 1. Algunas correspondencias entre los cinco elementos.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Trabajo en Desarrollo de Negocios hace más de 35 años.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi pasión es ayudarte a evolucionar y progresar.  De hecho, me encantaría crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por francisco@coachingbioenergetico.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar un tema en particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme ya sea por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @coachingbioenergetico,  o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.

 

 

 

LAS VENTAJAS DE VIVIR AMARGADO.

 

¿Para qué ser feliz si puedes vivir amargado?

 

Creo que es una pregunta válida. Hay muchas personas que están muy bien entrenadas en este tema de la amargura. Si te fijas con atención, te darás cuenta que vivir amargado y en negación tiene una serie de ventajas:

1.   Tú no eres el problema. El problema son los demás.

2.   Tú no tienes la culpa. La culpa es de los otros.

3.   La situación es mala, y te perjudica.

4.   Tienes que luchar contra el mundo. El mundo se te opone.

5.   El mundo no te quiere.

6.   Todo está en tu contra.

7.   Tienes la razón. Los demás son los que están equivocados.

Te das cuenta todo lo que te ofrece!!!

 

En primer lugar, te da la excusa perfecta.  Tú no eres responsable de lo que sucede. El responsable siempre es otro.

 

En segundo lugar, lo maravilloso de vivir amargado es que no tienes posibilidades.

 

Como son los demás los que la tienen agarrada contigo, no hay manera que tú puedas resolver el problema.  Por lo tanto, lo único que te queda es seguir así.

 

No tienes salidas. Tu felicidad depende de lo que hagan los demás.

 

¿Cómo te hace sentir esto?

 

El amargado asume el papel de la víctima. Todo está en su contra.  Él tiene la razón, todos los demás están equivocados. No hay nada que pueda hacer.

 

El problema de ese esquema de pensamiento es que no hay manera de resolver la situación, porque como el amargado no puede controlar lo que sucede, tiene que aceptar los resultados, a regañadientes.

 

En el esquema de la víctima, las soluciones están fuera de su alcance. No puede hacer nada, porque no hay forma de que pueda asumir el control. Como no es responsable de lo que sucede, no hay manera de hacer cambios.

 

En cambio, el protagonista que es la mirada opuesta a la víctima, asume la responsabilidad por la situación, sea esta buena o mala, con lo cual tiene poder para cambiarla en su beneficio.

 

Quedarte en el esquema de la víctima te garantiza que tus problemas nunca van a terminar. Por lo tanto siempre tendrás razones para quejarte.

 

Asumir el papel del protagonista, te da el control sobre tu vida y puedes cambiar el futuro.  Eso sí, tendrás que hacer el trabajo para alcanzar la transformación.

 

Cuando te atreves a cuestionar qué sucede, comienzas a resolver y a buscar soluciones a la situación que estás viviendo. De forma que cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma.

 

Puedes atreverte a ser feliz, aunque el mundo a tu alrededor se esté cayendo a pedazos.  Te afecta, sin duda, pero no te enganchas con lo malo, sino con las posibilidades de buscar soluciones.  La diferencia cuando estás en paz, es que puedes aceptar lo que sucede. Consigues soluciones.  Eso te da herramientas para alcanzar tus metas.

 

Si además, comienzas a cultivar el pensamiento positivo, enfocas tu atención a encontrar soluciones poderosas, rápidamente comenzarás a encontrar posibilidades.

 

Por último, la felicidad es una decisión personal. Si decides ser feliz, es algo que lograrás, porque será parte de tus metas.

 

Nada ni nadie puede hacerte feliz, porque no tienen el control de tu vida. El único que puede gobernar tu realidad, eres tú. El único que puede cambiar eres tú. Por lo tanto, tienes que asumir ese control.

 

El papel de amargado enferma. Llega un momento en el que te cansas y no puedes seguir. 

 

El papel de ser el protagonista te reta, y te mantiene vivo. ¿Requiere energía? Sin duda. Pero vale la pena. Puedes asumir y controlar tu vida más temprano que tarde.

 

La decisión está en tus manos.  Tienes dos alternativas: Ser feliz, o vivir amargado. ¿Qué decides?

 

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Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hago mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones, para agregar valor y generar nuevas oportunidades.  Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com.

 

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ENERGÍA VITAL – CHI – PRANA.

“Cuando crees en algo, haces que sea real para ti.”

UCDM (Cap. 7, VI, 7, 7)

 

Todos sabemos, o al menos hemos sentido alguna vez, algún corrientazo en nuestro cuerpo. Un calambre, un escalofrío.  Cualquiera de esas cosas nos recuerda la energía.

 

Somos seres compuestos de moléculas y átomos, que interactúan entre sí, creando sistemas que tienen el trabajo de procesar distintos elementos provenientes de la naturaleza.

 

Estas moléculas y átomos están compuestos por campos de energía, que se conectan formando las distintas partes de nuestro cuerpo.  La energía vital  asociada a cada órgano y que de alguna forma es parte del sistema global, es lo que hemos llamado Chi o Prana.

 

Chi o Prana es la energía que habita el cuerpo. Está presente en cada instante de nuestra vida. Circula entre los distintos sistemas del cuerpo, a través de canales. La energía es única, es decir, es un solo tipo de energía que circula por el cuerpo. Adquiere características diferentes en cada sistema en particular, aplicando el axioma básico de que la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.

 

El Ser Humano interactúa con todo lo que le rodea, e intercambia energía con el medio ambiente. Es decir, no somos un sistema cerrado, por lo tanto, tenemos que buscar el equilibrio con lo que nos rodea. De hecho, debemos protegernos contra las noxas externas, que son aquellas energías externas que atacan nuestro cuerpo, como pueden ser el excesivo calor, frio, sequedad, humedad o viento, que pueden desequilibrar nuestro sistema interno.  Asimismo, esas noxas externas pueden estar representadas por elementos de la naturaleza que nos atacan, convirtiéndose en amenazas a nuestra salud y bienestar. Nuestra función es mantener el equilibrio, y esto lo conseguimos a través de distintas actividades que nos permiten garantizar dicho estado.

 

 

¿De dónde viene el primer chispazo de energía? Viene de la concepción o del Big Bang inicial, en donde el óvulo y el espermatozoide se unen y se crea vida. A esta energía que se transmite en la concepción se le denomina Energía Ancestral, y está compuesta por la parte física y emocional de la que se compone esa interacción.  Esa Energía Ancestral queda depositada en nuestro cuerpo, y se ira gastando a lo largo de nuestra vida. Es como un deposito que tenemos ahorrado en nuestro sistema del Riñón, que se activa a través del punto de acupuntura 4DM (Ming Men), el cual debemos consumir sabiamente.  El gasto de esta reserva de energía, conduce inevitablemente, al agotamiento temprano de nuestro cuerpo. La naturaleza inteligentemente convierte ese chispazo en un ser, con todas las características que conocemos.

 

Las energías las obtenemos de la naturaleza, a través de nuestros sistemas.  El Chi (Energía vital en chino) o el Prana (Energía vital en hindú) están disponibles en el aire, en los alimentos, en el agua, etc.  Esta energía se mueve a través de nuestro cuerpo, y podemos ayudar a que así sea, realizando ejercicios que contribuyan al movimiento de la energía.  Ejercicios como el Yoga, el Taichí, el Chi Kung, los 5 Ritos Tibetanos, etc., son algunos de los recomendados.

 

Los canales a través de los cuales este Chi o Prana circula por el cuerpo se denominan Meridianos.  Nuestro cuerpo dispone de un Tejido Invisible de canales que recorren todo el cuerpo alimentándonos continuamente de energía. Los estancamientos o agotamientos de energía causan malestar, y generan enfermedades. Estos en algunos casos están originados por factores externos, mientras hay otros casos que son resultados de noxas internas, como emociones mal manejadas o stress constante.

 

A lo largo de esos meridianos tenemos puntos de Acupuntura, donde podemos intervenir, ya sea con elementos externos, con digito presión o imposición de manos, para ajustar el movimiento del Chi o Prana en el cuerpo.

 

Es importante que busquemos la manera de equilibrar nuestra energía, ya sea a través de ejercicios, meditaciones o intervenciones externas con acupuntura u otros elementos de la Medicina Tradicional China. Esta medicina es holística e integrativa, es decir, maneja la interacción del Ser Humano como un todo con lo que le rodea. No solamente con la naturaleza, sino también con aquellas energías sociales, mentales, culturales, etc., que nos afectan.  Todas esas energías tienen la posibilidad de estropear nuestra salud, y de hecho lo hacen, creando reacciones de desequilibrio, donde aparecen patologías en nuestro cuerpo.  Por ejemplo, en medicina tradicional china se denominan flemas, a todo aquel material que no puede ser procesado o expulsado por el cuerpo. Esto da lugar a la aparición de tumores, cálculos, piedras, etc., en distintas partes de nuestro cuerpo.  Esto por ejemplo tiene que ver con alimentación y consumo de químicos procesados. De allí la importancia de vigilar aquello con lo que nos alimentamos, medicamos, e inclusive relacionamos. Todo influye en nuestra Salud, generando afecciones, algunas deseables otras no.

 

El cuidado y la atención de nuestro cuerpo es un largo camino, que implica asumir responsabilidades con nosotros mismos, ya que no hay soluciones mágicas. La única respuesta es aceptar el compromiso de tu propio cuerpo y salud, y hacer todo aquello que sea necesario para cuidarte, y llevar una vida en plenitud.

 

De ti depende.

 

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