LAS TRES “I” DEL COACHING ONTOLÓGICO.

 

Las tres “I” del Coaching Ontológico son las siguientes:

1.   Indagación.

2.   Interpretación.

3.   Intervención.

 

Forman parte de la Columna vertebral de la conversación del Coaching que está integrada por “Seis” pasos:

1.   Generación de Contexto.

2.   Escucha y Articulación del Quiebre.

3.   Indagación.

4.   Interpretación.

5.   Intervención.

6.   Cierre Efectivo y Afectivo.

 

Cada uno de ellos está perfectamente engranado dentro de la sesión, y conduce al objetivo final que persigue:

1.   Mantener el marco ético.

2.   Agregar valor al asistido.

 

Hoy quiero enfocar la atención en las tres “I” que son parte fundamental de la sesión, ya que permiten definir, validar el quiebre e intervenir en los dominios del asistido, a fin de generar el valor que queremos en la sesión.

 

INDAGACION:

Cuando terminamos la Articulación del Quiebre, apenas estamos comenzando la sesión. Y por supuesto, estamos como coaches, llenos de dudas.  Si tenemos suerte, hemos podido definir el juicio y la emoción asociada, pero nos falta la historia, es decir, donde lo aprendió.  Lo único que podemos hacer es preguntar, indagar. Y es aquí donde comienza realmente el proceso.

 

¿Desde dónde preguntamos? ¿Desde el observador que somos o desde el observador que es el otro? Tenemos que preguntar desde el observador que somos lo que vemos en el sistema del otro, y mostrar, con mucho respeto, nuestra mirada al asistido.

 

Es aquí donde aparece la técnica de la indagación profunda, donde manejamos cuatro (4) posibilidades:

1.   Preguntas Horizontales.

2.   Preguntas Verticales.

3.   Preguntas Transversales.

4.   Preguntas Ortogonales.

 

Normalmente comenzamos con la indagación horizontal, y es como si estuviésemos explorando la superficie del sistema, tratando de conocer dónde se mueve el asistido. Allí buscamos de entender algunas de las características de su sistema de referencia.

 

Luego, comenzamos a profundizar, a través de preguntas verticales, entrando en su pasado, tratando de encontrar el origen del juicio. ¿Dónde nació? ¿Cómo lo aprendió? ¿Qué evento lo detonó?

 

Y aquí, cuando empezamos a profundizar, podemos tener varias respuestas, unas que conduzcan al quiebre y otras que nos muestren, eventualmente, alguno más profundo.  Si es así, tenemos que reformular.

 

Si profundizamos y no encontramos nada, entonces nos movemos a otros dominios del asistido donde también está presente el juicio del quiebre.  Buscando siempre de encontrar el origen del mismo.

 

Finalmente, podemos hacer preguntas ortogonales, que se salen del contexto, pero que tienen la intención de mover al asistido. Se basan en la intuición y en la experiencia.  Aquí juega un papel importante el entrenamiento y la experiencia del coach.

 

INTERPRETACIÓN.

 

En este apartado de la sesión, nos enfocamos a resumir lo que hemos visto en la conversación hasta los momentos. Es aquí cuando mostramos una interpretación en donde podemos, de acuerdo con nuestra mirada, definir:

1.   El quiebre inicial u otro que hayamos visto a lo largo del proceso.

2.   La emoción asociada al quiebre.

3.   La historia, que nos indica de donde viene el quiebre.

4.   ¿Cómo ese quiebre se muestra en la corporalidad? ¿Cómo se refleja?

5.   ¿Cuál es la incompetencia que presenta el asistido, de acuerdo con las distinciones ontológicas que manejamos?

 

Cuando mostramos la interpretación, articulando el juicio + emoción + historia + incompetencia, tenemos que esperar que el asistido la valide. Es decir, que esté de acuerdo con la misma. En caso de no ser así, reformulamos o volvemos a hacer una indagación, desde el punto en el cual se manifiesta el desacuerdo.

 

INTERVENCIÓN.

 

Luego de validar la incompetencia en la interpretación, entramos en el espacio donde trabajamos en los distintos dominios del asistido, con la finalidad de mostrar lo que se desconoce y cómo podemos trabajarlo.

 

Esto genera un espacio de reconocimiento de dicha incompetencia y permite que el asistido entre en el “darse cuenta” que le ayuda a evolucionar.

 

Toda sesión de coaching agrega valor cuando el asistido es capaz de tener un nuevo aprendizaje que le entregue una mirada diferente de su incompetencia. Ese es nuestro objetivo, es lo que buscamos obtener cuando hacemos la sesión.

 

¿CÓMO AYUDA EL COACHING BIOENERGÉTICO EN EL PROCESO DE COACHING?

 

El coaching bioenergético es una herramienta que podemos emplear para ampliar las posibilidades a lo largo del proceso de las tres “I”.

 

Entrega nuevos y poderosos elementos que permiten profundizar en la indagación, interpretación e intervención, a través del conocimiento que nos ofrece el modelo de cinco elementos.

 

El trabajo con las emociones y la forma como están conectadas al cuerpo, su expresión en el asistido, entrega nuevas posibilidades de indagación.

 

Por otro lado, al ser la energía la base sobre la cual se instala todo el sistema de creencias del asistido, podemos intercambiarla entre los distintos dominios, permitiendo intervenir sin mayores inconvenientes.

 

Por último, las técnicas poderosas del Chi Kung, permiten a través de los distintos intervenir y ayudar al asistido a crecer en su proceso, agregando valor al mismo y sobre todo garantizando el marco ético a los largo de la sesión.

 

Esta herramienta está disponible para ser aprendida y aplicada cuando tú decidas. Te invito a conocer profundamente el detalle en nuestro próximo entrenamiento dirigido a cómo mejorar tu técnica a través del empleo del coaching bioenergético.

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Trabajo en Desarrollo de Negocios hace más de 35 años.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi pasión es ayudarte a evolucionar y progresar.  De hecho, me encantaría crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por francisco@coachingbioenergetico.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar un tema en particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme ya sea por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @coachingbioenergetico,  o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.

EL MODELO DE LOS CINCO ELEMENTOS - WU XING

 

EL MODELO DE LOS CINCO ELEMENTOS (WU XING)

COACHING BIOENERGÉTICO.

 

UNA BREVE HISTORIA.

 

En un evento reciente de Chi Kung y Taichí, con una de mis alumnas, sin ánimo de hacer una intervención de coaching, ya que estábamos en una práctica deportiva, le pregunto: ¿A qué se debe que tengas el brazo derecho más abajo que el izquierdo? ¿Por qué no los puedes poner a la misma altura?

 

Ella repitió el ejercicio, que en este caso correspondía a un movimiento de Riñón, y seguía cometiendo el mismo error.  Le vuelvo a preguntar, ¿a qué se debe ese desequilibrio?

 

Me dice de nuevo que no sabe.  Le hago el siguiente comentario: El movimiento que estás haciendo es de Riñón. La emoción involucrada es miedo. El brazo que no estas moviendo es el Yin. Tu Yang predomina sobre tu Yin en este movimiento.  Es decir, te estas forzando a aceptar el miedo adoptando una posición de fuerza. ¿A qué se debe?

 

De allí en adelante se desarrolló una sesión de coaching en la que me describió completamente su situación y cómo le estaba afectando.

 

Inicialmente ella no se daba cuenta, pero el desequilibrio era muy marcado. Cuando reconoció el proceso y aceptó lo que le sucede, su mejora en el movimiento fue evidente.  La energía comenzó a hacer su trabajo.

 

El cuerpo refleja lo que sucede, aunque no queramos.  La energía está allí manifestándose y transformándose constantemente. Lo importante es que podamos entender ese movimiento.

 

EL MODELO DE WU XING.

 

El Modelo de los Cinco Elementos o Procesos, también conocido como WU XING, es un sistema que muestra cómo se interconectan los elementos de la cosmogonía china en una estructura de interrelaciones y conexiones, que ofrecen explicaciones acerca del comportamiento del cuerpo y sus correspondencias.

 

Partimos del principio fundamental que dice: la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Si cada uno de los sistemas del cuerpo, representado por un elemento, lo consideramos una energía, lo que estamos viendo es la forma cómo esas energías interactúan entre sí, resultado de sus variaciones. Aquí también es importante considerar el equilibrio Yin y Yang, que debe manifestarse en cada uno de los elementos, lo cual hace que si un elemento esta más Yin, disminuye su Yang, y viceversa.

 

Este modelo se basa fundamentalmente en dos Ciclos:

1.   Ciclo de Generación o de Alimentación. Este ciclo indica la forma cómo se alimentan los distintos elementos involucrados. En este caso el ciclo indica que el orden es Madera à Fuego à Tierra à Metal à Agua à Madera y se repite. 

2.   Ciclo de Control. Aquí se indica qué elemento controla al otro, siendo las relaciones las siguientes:

a.    Madera Controla a Tierra.

b.    Fuego Controla a Metal.

c.    Tierra controla a Agua.

d.   Metal controla a Madera.

e.    Agua controla a Fuego.

 

LOS ELEMENTOS EN LA COSMOGONÍA CHINA.

 

Si algo ha mostrado la cultura china es su maravillosa comprensión de la naturaleza. Muchas de sus enseñanzas y aprendizajes, vienen de la observación del cosmos y la forma como se relacionan los elementos que lo conforman.  Cada civilización ha desarrollado su propia cosmogonía, así como, su propia mitología y libros sagrados que muestran las reglas básicas que acoplan los distintos elementos. Sabemos la forma como los chinos abrazaron las ideas Taoístas, y cómo estas fueron un elemento fundamental, a lo largo de la historia de dicha civilización.  Personajes como Lao Tze y Confucio, son primordiales para la comprensión de la cultura china y la manera de entenderla.  Es interesante ver que sus libros fundamentales como el Tao Te Ching y el I Ching, no solamente reflejan el comportamiento de la naturaleza, sino también ilustra la forma cómo estaba organizada la sociedad en aquellos tiempos, y la vinculación entre los distintos elementos que formaban parte de la misma. Es decir, además de estudiar las relaciones entre los elementos, conocían la forma cómo la sociedad interactuaba, e inclusive, si dicha sociedad estaba afectada por algún inconveniente.

 

La cosmogonía china define la existencia de cinco elementos de la naturaleza que son:

1.   Madera.

2.   Fuego.

3.   Tierra.

4.   Metal.

5.   Agua.

 

Estos elementos están interconectados en un juego de relaciones que permiten mantener en equilibrio un pentágono con los ciclos antes mencionados; el ciclo de generación y el ciclo de control.

 

La modificación de alguno de ellos afecta inmediatamente la organización, desarrollando un equilibrio dinámico, que mantiene en funcionamiento el sistema, el cual se ajusta convenientemente de acuerdo con las necesidades. Esto refleja los cambios que afectan a los distintos sistemas involucrados y por ende a los distintos factores asociados a ellos.

 

Anteriormente (https://coachingbioenergetico.blogspot.com/2023/12/coaching-bioenergetico.html) hemos hablado del Yin y del Yang, como los elementos de la dualidad.  De hecho, describimos la realidad apoyados en las ideas de complementarios y opuestos.  En el caso del WU XING, en cada uno de los sistemas tenemos la presencia del Yin y del Yang representados por los órganos y las vísceras, por lo cual un desequilibrio interno, genera movimientos de energía que producen cambios en el sistema completo.  Esta organización puede ser intervenida desde distintos dominios, a saber:

1.   Físico. A través del Chi Kung de cinco elementos.

2.   Sonido: A través de los Seis Sonidos Sanadores.

3.   Visualización. A través de la Órbita Macrocósmica.

4.   Llaves de Energía. A través de los Mudras.

 

Te invito a revisar en YouTube, en el canal @coaching.negocios, algunas de estas ideas.

 

Nuestro objetivo será ilustrar y explicar el desarrollo de cada movimiento.  La finalidad, como ya mencionamos, es ampliar nuestra caja de herramientas, a fin de tener componentes poderosos, que ayuden en la intervención efectiva de las sesiones de coaching.

 

A continuación presentamos una tabla que muestra la interrelación de los distintos elementos, emociones, órganos y características, y la correspondencia de cada uno de ellos. Es interesante ver como los elementos tienen que ver con otras partes del cuerpo, y cuando comenzamos a trabajarlo, entendemos cómo la energía se manifiesta.

 

	Madera	Fuego	Tierra	Metal	Agua
Órganos	Hígado	Corazón	Bazo/Páncreas	Pulmón	Riñón
Vísceras	Vesícula Biliar	Intestino Delgado	Estómago	Intestino Grueso	Vejiga
Emociones	Rabia, Ira, Celos	Histeria desbordada	Reflexión, obsesión.	Tristeza	Miedo
Estaciones	Primavera	Verano	Ninguna	Otoño	Invierno
Dedos de la mano	Índice	Medio	Pulgar	Anular	Meñique
Puntos Cardinales	Este	Sur	Centro	Oeste	Norte
Colores	Verde	Rojo	Amarillo	Blanco	Azul Oscuro
Sabores	Acido	Amargo	Dulce	Picante	Salado
Climas	Viento	Calor	Humedad	Sequedad	Frio
Sentidos	Ojos	Lengua	Boca	Nariz	Oídos
Tejidos	Tendones, Músculos	Vasos Sanguíneos	Tejido Adiposo	Piel	Huesos
Sonidos	Grito	Risa	Canto	Llanto	Gemido
Olores	Rancio	Quemado	Fragante	Fétido	Putrefacto

Tabla 1. Algunas correspondencias entre los cinco elementos.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Trabajo en Desarrollo de Negocios hace más de 35 años.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi pasión es ayudarte a evolucionar y progresar.  De hecho, me encantaría crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por francisco@coachingbioenergetico.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar un tema en particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme ya sea por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @coachingbioenergetico,  o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.

 

 

 

LAS VENTAJAS DE VIVIR AMARGADO.

 

¿Para qué ser feliz si puedes vivir amargado?

 

Creo que es una pregunta válida. Hay muchas personas que están muy bien entrenadas en este tema de la amargura. Si te fijas con atención, te darás cuenta que vivir amargado y en negación tiene una serie de ventajas:

1.   Tú no eres el problema. El problema son los demás.

2.   Tú no tienes la culpa. La culpa es de los otros.

3.   La situación es mala, y te perjudica.

4.   Tienes que luchar contra el mundo. El mundo se te opone.

5.   El mundo no te quiere.

6.   Todo está en tu contra.

7.   Tienes la razón. Los demás son los que están equivocados.

Te das cuenta todo lo que te ofrece!!!

 

En primer lugar, te da la excusa perfecta.  Tú no eres responsable de lo que sucede. El responsable siempre es otro.

 

En segundo lugar, lo maravilloso de vivir amargado es que no tienes posibilidades.

 

Como son los demás los que la tienen agarrada contigo, no hay manera que tú puedas resolver el problema.  Por lo tanto, lo único que te queda es seguir así.

 

No tienes salidas. Tu felicidad depende de lo que hagan los demás.

 

¿Cómo te hace sentir esto?

 

El amargado asume el papel de la víctima. Todo está en su contra.  Él tiene la razón, todos los demás están equivocados. No hay nada que pueda hacer.

 

El problema de ese esquema de pensamiento es que no hay manera de resolver la situación, porque como el amargado no puede controlar lo que sucede, tiene que aceptar los resultados, a regañadientes.

 

En el esquema de la víctima, las soluciones están fuera de su alcance. No puede hacer nada, porque no hay forma de que pueda asumir el control. Como no es responsable de lo que sucede, no hay manera de hacer cambios.

 

En cambio, el protagonista que es la mirada opuesta a la víctima, asume la responsabilidad por la situación, sea esta buena o mala, con lo cual tiene poder para cambiarla en su beneficio.

 

Quedarte en el esquema de la víctima te garantiza que tus problemas nunca van a terminar. Por lo tanto siempre tendrás razones para quejarte.

 

Asumir el papel del protagonista, te da el control sobre tu vida y puedes cambiar el futuro.  Eso sí, tendrás que hacer el trabajo para alcanzar la transformación.

 

Cuando te atreves a cuestionar qué sucede, comienzas a resolver y a buscar soluciones a la situación que estás viviendo. De forma que cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma.

 

Puedes atreverte a ser feliz, aunque el mundo a tu alrededor se esté cayendo a pedazos.  Te afecta, sin duda, pero no te enganchas con lo malo, sino con las posibilidades de buscar soluciones.  La diferencia cuando estás en paz, es que puedes aceptar lo que sucede. Consigues soluciones.  Eso te da herramientas para alcanzar tus metas.

 

Si además, comienzas a cultivar el pensamiento positivo, enfocas tu atención a encontrar soluciones poderosas, rápidamente comenzarás a encontrar posibilidades.

 

Por último, la felicidad es una decisión personal. Si decides ser feliz, es algo que lograrás, porque será parte de tus metas.

 

Nada ni nadie puede hacerte feliz, porque no tienen el control de tu vida. El único que puede gobernar tu realidad, eres tú. El único que puede cambiar eres tú. Por lo tanto, tienes que asumir ese control.

 

El papel de amargado enferma. Llega un momento en el que te cansas y no puedes seguir. 

 

El papel de ser el protagonista te reta, y te mantiene vivo. ¿Requiere energía? Sin duda. Pero vale la pena. Puedes asumir y controlar tu vida más temprano que tarde.

 

La decisión está en tus manos.  Tienes dos alternativas: Ser feliz, o vivir amargado. ¿Qué decides?

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hago mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones, para agregar valor y generar nuevas oportunidades.  Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, me lo puedes hacer saber a través de un comentario en el blog. Puedes seguirme ya sea por aquí, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios o en Instagram por @coachingbioenergetico. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos y noticias.