COACHING ONTOLÓGICO: CAMINO DEL ÉXITO

 

CAMINO DEL ÉXITO.

 

¿Qué es el éxito?

 

Es una palabra que tiene una apreciación diferente para cada persona.

 

Éxito está asociado con logro, triunfo, victoria.

Éxito para algunos significa alcanzar metas personales o profesionales.

Éxito puede significar alcanzar objetivos deportivos.

Éxito para otros divertirse con sus juguetes.

Éxito puede significar también empatía; hacer algo por los demás.

 

El éxito es sin duda un motivador fundamental, porque te obliga a aprender, entrenarte, focalizarte y perseverar.  Esos son los escalones que debes superar para alcanzar lo que te has propuesto.

 

Cuando eres capaz de enfocar las energías en la dirección apropiada, alcanzas tus metas.  Éxito conlleva a definir primero a dónde quieres ir, qué quieres lograr y el tiempo que vas a destinar para obtenerlo.

 

Tiene que ver también con tu misión o propósito de vida.  Cuando defines para qué estás aquí, es muy posible que orientes tu esfuerzo en conquistar los objetivos propuestos.

 

¿Las metas pueden cambiar? 
 
Sin duda alguna.

 

Probablemente, en ciertas etapas de tu vida te enfoques en algunos propósitos más que en otros y posteriormente cambies de opinión.  No es lo mismo si tienes 20 o 30 años, o si estas encima de los 40 o 50.  Tus necesidades cambian, así como tus objetivos.

 

¿Puedes prepararte para lograr tus metas?
 
Siempre.

 

NO hay metas imposibles.  Todo depende de nosotros, de la mente, de la intención y de la capacidad de buscar soluciones.

 

Puede que en un momento dado pensemos que un objetivo está lejano. Pero si enfocamos la energía y actuamos con perseverancia, más temprano que tarde encontraremos que lo hemos alcanzado.

 

Por ejemplo, supongamos que queremos correr un maratón. Este objetivo no lo vamos a lograr solo con desearlo.

 

Tenemos que prepararnos.

 

En primer lugar, debemos aprender que significa correr un maratón. ¿Dónde se corre? ¿Cuántos kilómetros son? ¿Qué condiciones debo tener para correrlo? ¿Dónde puedo entrenar? ¿Qué debo alcanzar? ¿Cómo debo entrenar? ¿Cuánto debo entrenar? ¿Qué condición física necesito? Etc.

 

Luego debo prepararme, entrenar con disciplina para alcanzar la meta. Planificar. Es un proceso largo en donde tienes que revisar cómo avanzas, qué has alcanzado, ¿cómo van los entrenamientos? ¿Cuánto te falta?  Tienes que hacer pruebas.  Testear como llegas a la meta. ¿Qué tan duro es? ¿Cuánto entrenamiento adicional necesitas?   Al final es un proceso de constante ensayo y error que te lleva a medir y alcanzar resultados.

 

Conforme avanzas en el proceso debes focalizarte en las metas a alcanzar. Puedes empezar caminando hasta conseguir la media maratón. Correr hasta sobrepasar la media maratón y luego el maratón completo. Ganar resistencia física. Enfocarte en bajar los tiempos hasta alcanzar metas que te permitan clasificar.  Puedes redefinir si tu objetivo es correr el maratón o aprovechar el proceso para vivir nuevas experiencias de aprendizaje. En fin puedes generar miles de nuevos alcances.

 

Finalmente la perseverancia te ayudará a conseguir aquello que te propusiste: correr el maratón.

 

Cuando todo esto termine podrás sacar conclusiones. ¿Alcanzaste tus objetivos? ¿Aprendiste en el proceso? ¿Qué satisfacciones obtuviste?  Luego podrás planear nuevas estrategias, mejoras o decidir ir por nuevos retos.  Aquí ya habrás logrado los primeros éxitos de tu experiencia.

 

Como ves en este ejemplo, algo que parece tan simple como correr un maratón, que pudieras pensar que solo es correr y alcanzar una determinada distancia, es un reto que requiere de disposición, mucho aprendizaje, preparación, enfoque y perseverancia para alcanzar las metas. Imagina tus propios objetivos. ¿Cómo los alcanzarías?

 

Es importante definir metas claras que permitan enfocar tu energía y alcanzar objetivos más rápido.  Define logros que puedas ampliar para conseguir propositos mayores.

 

Todo esto necesita una motivación de hierro que te anime a levantarte, revisar tus metas, alcanzar objetivos y seguir retándote hasta descubrir quién eres y de qué material estás hecho.

 

Los retos son así. Nos preparan para crecer, y cuando lo logramos, alcanzamos el éxito en nuestro camino.  Cada reto que superamos amplía nuestra experiencia, nuestra zona de confort, nos prepara para crecer. Nos permite ir un paso más allá para acercarnos cada vez más al Ser maravilloso que verdaderamente somos.

 

Seguramente necesitarás alguien que te acompañe a transitar este camino. Alguien con experiencia que pueda compartir tus aprendizajes y guiarte en el proceso. Alguien que haya atravesado cada uno de esos pasos y conozca las dificultades a superar, y cómo mejorar continuamente. Una persona que te motive cuando se da cuenta de tus intenciones y del esfuerzo que estás haciendo para alcanzar lo que quieres.  Ese acompañamiento sin duda te ahorrará tiempo, malos ratos y desatinos que pueden hacerte desistir de tus metas.

 

De allí la importancia de conseguir ese coach preparado que te acompañará a conseguir tus metas.
 

¿Qué esperas? Atrévete.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si deseas seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar algún tema particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @cybernotas.blog,  o Youtube por el canal @cybernotas. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.

COACHING: ¿ESTARÍAS DISPUESTO A INVERTIR?

 

¿ESTARÍAS DISPUESTO A INVERTIR EN TU FUTURO?

 

Es una pregunta que puedes hacerte en cualquier momento.

 

¿Cuánto estarías dispuesto a pagar por tener respuestas poderosas?

¿Cuánto estarías dispuesto a invertir en tu futuro?

 

Hay decisiones que cambian nuestras vidas. ¿Te ha pasado?

 

Muchas veces no entendemos la importancia que tienen ciertas decisiones en nuestra vida. Es posible que no estemos preparados para tomar algunas de ellas, en un momento dado. Es factible que ni siguiera imaginemos las repercusiones que dichas determinaciones tendrán en el futuro.  A veces creemos que la decisión que estamos tomando es la mejor, sin embargo años después nos damos cuenta de que no fue así; no consideramos todas las alternativas.

 

También decimos que la resolución que estamos tomamos en cierto momento, es resultado de aprendizajes que hemos alcanzado.  Es posible que sea de esa forma, pero si disponemos de herramientas para explorar al menos las distintas alternativas, ¿Por qué no hacemos uso de ellas? ¿Qué nos lo impide?

 

Decisiones como por ejemplo:

1.    ¿Qué carrera estudiar?

2.    ¿Estará bien emigrar?

3.    ¿Vivo con esta persona?

4.    ¿Debo casarme con esta persona? ¿Debo casarme?

5.    ¿Qué pasa si me divorcio? ¿Seré feliz?

6.    ¿Debo asociarme con esta persona?

7.    ¿Debo aceptar este empleo?

8.    ¿Me atrevo a cambiar de empleo?

9.    ¿Debo emprender? ¿Tengo lo necesario?

10.  ¿Cuánto debo ahorrar? ¿Cómo debo hacerlo?

 

Estos son algunos ejemplos de posibles decisiones. Posiblemente haya muchas otras. Depende de tu situación de vida. 

 

¿Qué otras decisiones podrías considerar?

 

Las respuestas se encuentran en nuestro interior, lo sabemos. Pero en algunas oportunidades necesitamos del consejo o la asesoría de alguien con experiencia que pueda orientarnos o guiarnos en el proceso.

 

La mayoría de las determinaciones importantes que tomamos en la vida tienen repercusiones. No sabemos el alcance de las mismas hasta que estamos involucrados en la situación.

 

Sin embargo a veces, tomamos decisiones viscerales, es decir, tenemos una sensación irracional o una corazonada de que todo va a ir bien, o de que todo va a ir mal.  Resoluciones emocionales desde el miedo, la rabia, la tristeza, etc., que nos llevan a arrepentirnos tarde o temprano.

 

Ahora bien,

¿Qué puedo hacer?

 

¿Cómo tomar decisiones más sabias?

 

¿Cómo tomar decisiones que me creen posibilidades?

 

¿Cómo tomar decisiones que abran oportunidades y que permitan crecer?

 

Tomamos decisiones todo el tiempo. Nos provoca un chocolate, o compramos un shampoo, un refresco, etc. Esas son soluciones compulsivas que satisfacen un deseo momentáneo que bien puede estar conectado con otras situaciones.  Pero, hay resoluciones que nos cambian la vida, y a las cuales hay que prestarle debida atención.

 

Muchas veces el ímpetu de la juventud nos hace tomar una serie de decisiones, algunas buenas, otras no tanto.  Si enfocáramos ese ímpetu, esa fuerza, esa energía, y estuviéramos dispuestos a invertir en algo que nos permitiera mejorar nuestras resoluciones ¿estaríamos dispuestos a hacerlo?

 

No significa que no cometamos errores, sino que disminuyamos el riesgo y aumentemos los beneficios. No existe la seguridad total. Pero, podemos estudiar los distintos ángulos de una decisión transcendental.

 

En mi experiencia, desde joven intuí la importancia de los acompañamientos para tomar decisiones. Por ejemplo, cuando decidí estudiar mi primera carrera, fue resultado de una serie de evaluaciones y asesorías que obtuve en los últimos años del bachillerato. 

 

De allí en adelante, muchas veces tome determinaciones sin saber manejar bien la brújula; algunas muy buenas y otras con malos resultados.  Reconozco que tome resoluciones equivocadas que pagué con malos resultados.

 

Por otro lado, hubo momentos en los que no me atreví a continuar, porque creí que no estaba lo suficientemente preparado, fui ahuyentado por el síndrome del impostor o traicionado por el perfeccionismo. En otras ocasiones esas determinaciones fueron motivadas por ilusiones o historias auto contadas.

 

Hoy reconozco que no todas fueron malas decisiones, ni todas fueron excelentes.  Sin embargo, si hubiera buscado la ayuda adecuada, hubiese mejorado mis resultados.

 

La ayuda siempre estuvo a mi disposición, pero no tuve la visión de aprovecharla.

 

Por eso en algún momento decidí parar y me dije: ¿Por qué no poner mi experiencia a disposición de aquellos a quienes les interese tomar mejores decisiones? ¿Por qué no ayudar a que las personas sean felices? ¿Por qué no conectar a las personas con la abundancia?

 

Es por ello que trabajo en esta área, empleando una maravillosa herramienta como el coaching, que me permite escucharte y ayudarte en esos espacios delicados en donde nos sentimos vulnerables y necesitamos conversar con alguien en quien puedas confiar, que pueda escuchar y ayudarnos a tomar una decisión.  Alguien que tenga una mirada neutra, ya que no está directamente involucrado, sino que acompaña y te ofrece su punto de vista de forma imparcial.

 

¿Cuántos dolores de cabeza puedo ahorrarme?

¿Cuántas preocupaciones puedo evitar?

 

Simplemente haz la prueba.

 

Te ofrezco una primera reunión gratis para diagnosticar la situación, y de allí en adelante planificar cuales serían los pasos a seguir.  Si estas interesado, simplemente atrévete y envíame un correo a la dirección indicada en Contacto.

 

Hay decisiones trascendentales. Depende de ti tomar buenas resoluciones.  También depende de ti evaluar conscientemente las posibilidades.

 

Simplemente, atrévete a hacerlo bien.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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BENEFICIOS DEL COACHING ONTOLÓGICO

 

BENEFICIOS DEL COACHING ONTOLOGICO

 

Hoy día se habla mucho de Coaching, y hasta cierto punto se ha convertido en una palabra muy manipulada.  Sin embargo, un trabajo serio de coaching origina cambios e incrementa posibilidades para aquellas personas que toman la decisión de participar en una sesión.

 

Lo más importante es el asistido, el cliente, el coachee, la persona que asiste a la consulta con una inquietud, preocupación o en nuestra jerga, con un quiebre.  La sesión de coaching debe crear valor para el asistido. Despertar en él nuevas miradas que le ayuden a tomar decisiones y resolver su situación.

 

Por supuesto, el asistido puede venir con un tema particular, y el coach puede apreciar que hay juicios más profundos que disparan esa inquietud. ¿Qué hace  en ese caso? Mostrar lo que sucede y dejar en manos del asistido la decisión de qué quiere trabajar.

 

Las preocupaciones están conectadas con creencias que están en el inconsciente. Cuando aparece una duda es porque algo de lo que ocurre se enfrenta a nuestro sistema de pensamiento, y cuesta entender cómo manejar esa situación dentro de la estructura que conocemos.

 

Es allí cuando el coach puede mostrar miradas diferentes, que ayuden al coachee a ampliar su visión de la realidad y encontrar salidas apropiadas.

 

Los patrones de conducta son resultado de aprendizajes que acumulamos en nuestra vida. Cuando algo se repite muchas veces, se graba en nuestra mente, y avanzamos luego de establecida esa pauta. Sin embargo, puede suceder algo que cuestione ese conocimiento, y es allí cuando podemos desaprender para volver a aprender.

 

Hay que ser valiente para atrever a cuestionarse. 

No es tarea fácil.  Salir de nuestra zona de confort, argumentar lo que pensamos y darnos cuenta de que estábamos equivocados, produce frustración, sorpresa, asombro y mucho miedo.  El poder del coaching reside en ofrecer de forma amorosa, nuevas posibilidades a situaciones que veíamos insalvables.

 

Esos cambios no afectan exclusivamente la situación particular, sino también se reflejan en otros eventos de nuestra vida, o en  comportamientos condicionados por juicios parecidos.  Es por eso, que cuando encontramos patrones de conducta profundos, trabajarlos puede cambiar verdaderamente nuestra manera de ver el mundo, y convertirnos en personas literalmente diferentes, y acercarnos al Ser que verdaderamente somos.

 

Advertencia: el coaching no es terapia ni pretende serlo. 

 

No confundamos gimnasia con magnesia.  Terapia se aplica en situaciones muy específicas, relacionadas con temas médicos.  Puedes usar el coaching para diferenciar o diagnosticar una patología, pero lo adecuado es referir al cliente a un especialista que pueda tomar decisiones acertadas.

 

Una vez más, el coaching trabaja con aprendizajes que se pueden modificar.  De allí la importancia de trabajar con un profesional entrenado que pueda garantizar un proceso de calidad.

 

Despertar es un proceso. Puede realizarse de forma individual o con terceros.  El trabajo personal es muy exigente, se necesita mucha disciplina para alcanzar las metas. El proceso de despertar tiene que ver con cuestionar profundamente aquello que hemos sido.  Nos es sencillo cuestionar lo que conoces, lo que has vivido, lo que sientes que eres y sobre todo ser sumamente crítico.  Por otro lado, es conveniente tener la suficiente autoestima como para entender que lo que hiciste fue lo mejor que podías haber hecho con lo que tenías hasta ese momento.

 

Cuando nos apoyamos en otro, esto nos ayuda a transitar en confianza por nuestras propias limitaciones, sobre todo porque la mirada fresca que nos ofrece el coach es retadora.  Puede ser que el tema particular, para el coach signifique otra cosa. Para nosotros como asistidos es una forma diferente de ver algo que conocemos.

 

De mi experiencia personal como asistido debo decir:

1.    El coaching me ayudo a integrar información de distintas fuentes.

2.    Las experiencias en las sesiones fue realmente transformadora. Me ayudó con muchos “darme cuenta”.

3.    A pesar de que el trabajo no pretendía impactar niveles profundos, sin duda alguna el nivel de cambio fue intenso.

4.    No solo fue lo que recibí en cada sesión en la que participe, sino lo que aprendí, sobre todo en ese trabajo personal que necesito realizar constantemente en mi para poder apoyar a los demás.

 

El coaching es una experiencia transformadora que recomiendo profundamente. 

Si pudo cambiar mi vida para bien y brindarme nuevas herramientas, estoy seguro que servirá para agregar valor a cada uno de ustedes.

 

A veces sentimos que estamos inmersos en unos baches que no nos dejan avanzar.  Distraemos la atención, mirando en diferentes direcciones, sin entender que tenemos que mirar es hacia adentro. Las respuestas están en nuestro interior, no en el unicornio azul que hemos creado para distraer nuestra mirada. (https://coachingbioenergetico.blogspot.com/2024/01/coaching-ontologico-unicornio-azul.html)

 

Coloca la pieza que falta en tu vida.

Te invito a agendar una sesión, para que experimentes la transformación que ofrece una buena sesión de coaching.

 

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Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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COACHING ONTOLÓGICO: UNICORNIO AZUL.

 

BUSCANDO AL UNICORNIO AZUL.

 

“Toda magia es un intento de reconciliar lo irreconciliable.”

UCDM Cap. 10. IV. 1.

“Los ritos del dios de la enfermedad son extraños y muy estrictos. En ellos la alegría está prohibida, pues la depresión es la señal de la lealtad a él.”

UCDM Cap. 10. V. 1.

 

Hay una canción que recuerdo que se llama: El Unicornio Azul, interpretada por Silvio Rodríguez, del movimiento de la Nueva Trova Cubana.  La primera estrofa decía algo como:

“Mi unicornio azul ayer se me perdió.

Pastando lo dejé y desapareció.

Cualquier información bien la voy a pagar.

Las flores que dejó,

No me han querido hablar.”

 

El unicornio es un animal mitológico del cual sólo tenemos referencia a través de historias.  Es un caballo que puede ser alado, como Pegasus, pero su rasgo distintivo es que tiene un cuerno en la frente.

 

Más allá de lo anecdótico, el unicornio es una ilusión, que hemos visto muchas veces en películas de fantasía.

 

Sin embargo, nos pasamos la vida buscando a ese unicornio. Le damos distintos nombres. Lo conocemos como felicidad, justicia, carrera, familia, salud, forma física, dinero, éxito, poder, reconocimiento, fama, etc.  Transitamos la vida entera buscándolo, muchas veces sin suerte, para darnos cuenta justo antes de partir que estaba pastando tranquilamente justo al lado nuestro.

 

La realidad está frente a ti. Lo que hagas con ella es tú decisión. Puedes construir o destruir. Puedes crear o fabricar. Puedes expandir o proyectar. Depende de ti. Eres libre para decidirlo.  Si algo no puedes negar es tu libertad de decidir.

 

Cuando somos capaces de ver la realidad y entender lo que tenemos que hacer, podemos construir una vida plena, tal como merecemos. La vida no está hecha para correr detrás de los unicornios, o crear ídolos de barro que se van desmoronando, mientras perdemos lo único que no tenemos en demasía que es el tiempo.

 

Decía el Dalai Lama que el hombre se pasa la mitad de su vida trabajando para hacer dinero, y la otra mitad de su vida se la pasa gastando su dinero para recuperar su salud.

 

Dejamos de vivir para correr detrás de las ilusiones.  Y lo que es más triste, no aprendemos la importancia de construir una vida plena y llena de realidad.

 

Llega el momento en que queremos darle un significado a nuestra vida y éste se basa en compartir con los seres queridos, en crecer espiritualmente, en disfrutar de la plenitud, integridad y salud perfecta de nuestro Ser, para hacer de nuestra vida algo que valga la pena vivir y disfrutar.

 

La sociedad, la cultura y las religiones están llenas de espejismos.  Todas ellas no son más que utopías creadas con la intención de controlar al hombre.  Por ello para sobrevivir, necesitan alimentar continuamente esas fantasías, haciéndonos creer que son importantes y que de allí depende nuestra felicidad en esta manifestación. El pecado, la culpa, la vergüenza, el stress, el fracaso, las leyes, el bien, el mal, el nacionalismo, las fronteras, el matrimonio, la guerra, los impíos, etc., son algunos de los conceptos creados por el hombre, para subyugar al hombre.

 

Cada amanecer es una nueva oportunidad de vivir, crecer y despertar. Despertar es cuestionar lo que sabemos, aprendiendo a desaprender para aprender mejor. Duda hasta que dudes de tus propias dudas, decía mi maestro. Cada anochecer es una oportunidad de reflexionar acerca de lo que aconteció, además de ver la grandeza de lo que nos rodea, y de la que formamos parte importante. Cuanto amor, paz, alegría y felicidad asoma entre esos dos instantes de tiempo.

 

Nunca es tarde para comenzar, para despertar. Podemos empezar ahora. ¿Qué esperas? Te invito a realizar este viaje de regreso a ti mismo. De explorar ese maravilloso Ser que eres, y que te ha acompañado a lo largo de toda tu existencia.   Atrévete a Ser.

 

 “Nada externo a ti puede hacerte temer o amar porque no hay nada externo a ti.”

UCDM, 10. 0. 1.

 

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COACHING BIOENERGETICO: SOLTANDO CREENCIAS

 

SOLTANDO CREENCIAS.

 

“Nadie puede escapar de las ilusiones a menos que las examine, pues no examinarlas es la manera de protegerlas. No hay necesidad de sentirse amedrentado por ellas, pues no son peligrosas.”

UCDM Cap. 11.V.1

 

Los pensamientos, ideas, juicios, creencias, patrones, condicionamientos, prejuicios, etc.,  son ilusiones que conforman nuestra estructura de pensamiento.  Conforme percibimos y aprendemos, le vamos entregando poder a nuestras creencias y con ello, sin darnos cuenta, limitamos nuestra capacidad de respuesta.

 

A veces esas ilusiones que hemos construido se convierten en paredes gigantescas que impiden que avancemos. Esas ideas que inicialmente eran una simple impronta mental, con el tiempo llegan a convertirse en un muro que impide el paso y nos encierra limitando nuestro camino.

 

Muchas veces nos preguntamos:

ü  ¿Qué nos limita?

ü  ¿Por qué repetimos ciertos comportamientos?

ü  ¿Por qué nos sentimos culpables?

ü  ¿Por qué nos cuesta cambiar?

ü  ¿Qué nos preocupa?

 

No entendemos que aquello que nos condiciona son ilusiones que hemos creado, tan profundamente enraizadas en nuestra psique, que nos lleva a reaccionar de forma inconsciente.  Tenemos el poder de crear o de fabricar. Tenemos la capacidad de resolverlo. Somos seres divinos con poder para expandir la creación. 

 

Los pensamientos crean la realidad, y no vemos lo que ocurre; proyectamos lo que pensamos.  En este punto a veces podemos cuestionar inclusive el concepto de acción y reacción, ya que si vemos lo que pensamos, la reacción a lo que sucede es generada por nuestros pensamientos.

 

Cuando trabajamos temas que nos cuesta soltar, es difícil entender que aquello que hemos alimentado pacientemente a lo largo de muchos años, tiene un proceso de maduración. Asimismo, desmontar las creencias o patrones, también toma tiempo. Como le decía a una de mis estudiantes, si te tomó cincuenta años darte cuenta de que esa conducta no era la que te gustaba, no puedes desmontarla en dos meses.

 

El proceso de transformación, toma tiempo.  Y el tiempo desde el punto de vista físico significa reajustar el movimiento energético de forma apropiada.  Si tardamos tiempo en instaurar una creencia, desmontarla por completo no será algo inmediato.

 

Ahora bien, existen diferentes maneras de trabajar esos procesos. En algunos casos, podemos hacerlo por cuenta propia cultivando una disciplina de ejercicios energéticos y meditación. En otros casos, probablemente necesitaremos ayuda externa para que nos acompañe durante el proceso.  En cualquier caso, es importante comenzar a trabajar lo antes posible.

 

En el Coaching Bioenergético, empleamos técnicas corporales para acompañar los procesos de cambio.  Sabemos que el cuerpo refleja nuestra biografía, nuestras experiencias. Por lo tanto, mover nuestro cuerpo activa cambios en nuestra forma de pensar, y es allí donde comenzamos a corregir las limitaciones.

 

Partimos de la idea de que los dominios están interconectados, y que trabajar uno de ellos impacta a los demás. En este caso, activando el dominio corporal podemos intervenir los dominios emocional, mental y espiritual.

 

La Energía que recorre nuestro cuerpo es una sola. Desde la más sutil hasta la más densa. Los seres humanos transformamos la energía que recibimos del exterior, de distintas maneras.  Tenemos que limpiar nuestros canales energéticos para permitir el flujo libre de la energía por todo nuestro cuerpo.  Eso es parte de lo que vamos a aprender con distintas técnicas en nuestro trabajo de Coaching Bioenergético.

 

“Es imposible no creer en lo que ves, pero es igualmente imposible ver lo que no crees. La percepción se construye sobre la base de la experiencia, y la experiencia conduce a las creencias.”

UCDM Cap. 11. VI. 1

 

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