MANEJANDO TU ENERGÍA

 

LA IMPORTANCIA DEL MANEJO DE LA ENERGÍA.

 

Somos energía, en interacción constante con todo lo que nos rodea.  De allí la importancia de manejar apropiadamente nuestra energía para lograr interactuar correctamente con el medio ambiente.

 

Tenemos una energía ancestral que hemos recibido en el momento de la concepción. Esa energía es generada en el momento en que se produce el Big Bang de nuestra vida, al unirse el espermatozoide con el ovulo; permanece activa durante nuestra existencia, y se va consumiendo lentamente ante necesidades que no puedan ser cubiertas por la energía nutricia y defensiva (Rong y Wei) que transformamos diariamente de los alimentos y la respiración. Podemos decir que estas energías, la ancestral (Zhong) y la nutricia – defensiva (Rong+Wei) constituyen nuestra energía total Zheng.

 

La energía Zhong es nuestro código genético, y se comporta como un disco duro de ilimitada capacidad, donde están registradas todas y cada una de las vivencias de nuestros antepasados. Es el llamado archivo akásico en términos orientales, y en términos bioenergéticos nos referimos a él como energía Zhong.  En este código también están registradas las improntas emocionales de nuestros ancestros, que forman parte del acervo emocional, y podemos decir que aquellas situaciones no resueltas, son transmitidas y recibidas a través dela energía Zhong.

 

Por otro lado, la energía nutricia Rong y la defensiva Wei, la recibimos y procesamos a través de los alimentos que consumimos, y con la forma como respiramos. De allí la importancia de tener una alimentación equilibrada para garantizar los nutrientes necesarios para nuestra salud, así como practicar con frecuencia la respiración consciente para mantenernos activos.  Estas dos energías las consumimos en nuestro diario transitar, y recorren todo nuestro sistema alimentando los distintos sistemas del cuerpo, y creando la protección necesaria para enfrentar los elementos externos o noxas que pueden atentar contra nuestro equilibrio.

 

Podemos caracterizar dos agentes que intervienen en este proceso, que podemos separar como:

1.   Noxas externas. Son resultado del ataque de agentes exteriores como puede ser una picada de un mosquito que transmita una enfermedad, un ataque exterior, un virus que nos contamine, un golpe, una caída, un resfrío por una baja repentina de la temperatura, etc.

2.   Noxas internas. Son consecuencia de la acción de factores internos que afectan la energía de nuestro sistema, generando desequilibrios de la misma forma que las noxas externas. En este caso podemos hablar de emociones descontroladas que pueden convertirse en agresores permanentes de nuestra salud.

 

De allí la importancia de mantener nuestro sistema energético equilibrado, actuando de forma consciente sobre el mismo, y añadiendo una serie de practicas importantes tales como:

1.   Respiración consciente.

2.   Alimentación adecuada.

3.   Ejercicios energéticos constantes.

4.   Contacto con la Naturaleza.

5.   Meditación y contemplación.

6.   Conexión con nuestro Yo superior.

7.   Lectura de textos espirituales.

 

Recordemos que la actividad emocional es afectada por los estímulos externos a los que estamos constantemente sometidos. Vivimos en una sociedad que tiene una serie de propuestas que constantemente erosionan la estabilidad del espíritu, y persiguen alimentar fantasías, buscando manipular a las personas a través de emociones tales como el miedo, la rabia, la ambición, la vergüenza, la culpa, la frustración, la depresión, etc. Es una sociedad que nos invita a vivir mirando hacia afuera en vez de replegarnos y conocernos más a nosotros mismos, y de allí es de donde viene la constante insatisfacción del ser humano. Una sociedad que aplaude el triunfo por sobre todas las cosas, olvidando que si hay triunfadores, también hay perdedores, que estarán afectados por esas situaciones. Asimismo, crea enemigos de la nada que permanecen de forma constante en una eterna pelea que no lleva a ningún lugar.

 

Las energías emocionales creadas por estímulos internos, no se disipan con la misma rapidez que las que se generan con estímulos exteriores que se resuelven tan pronto desaparece la causa del mismo. Pueden permanecer latentes mucho tiempo, y además se pueden volver a sentir con la misma intensidad cuando las recordamos, razón por la cual pueden permanecer activas, y convertirse en una fuerte amenaza que afecta nuestra salud y al equilibrio energético.

 

Con el tiempo estas energías se manifiestan en patologías que se reflejan en nuestro cuerpo físico. Y para finalizar me quedo con una enseñanza de Un Curso de Milagros: El espíritu es perfecto. El cuerpo es neutro, y es un instrumento de aprendizaje. El cuerpo no toma decisiones. Lo único que necesita cambiar y ajustarse es nuestra mente, ella puede iluminarse o no, y es la que en última instancia afecta la forma como vemos la realidad y a  nuestro cuerpo generando efectos sobre el mismo.

 

    

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