LOS 3 SECRETOS DEL TAICHI

 

3 SECRETOS DEL TAICHI.

 

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Cuando entrenamos TaiChi siempre les indico a mis estudiantes que presten atención a tres (3) aspectos importantes que deben considerar en la práctica de este Arte Marcial.

 

Dichos aspectos permiten desarrollar un TaiChi poderoso y efectivo, sobre todo cuando enfocamos la atención desde lo interno.

 

El TaiChi se conoce como un estilo interno del Kung Fu.  Podemos entender Kung Fu como trabajo constante.  Las personas que desarrollan ese trabajo constante en cualquiera que sea la labor que desempeñen, tienen “kung-fu”.  Un artista tiene kung-fu. Un peluquero también tiene kung-fu. Un médico también desarrolla kung-fu. 

 

La práctica constante que desarrolla un artista marcial con sus repeticiones, también es kung-fu. Aprenderlo toma tiempo y mucha perseverancia.  La paciencia es un arte que se cultiva con calma.  Los beneficios son innumerables, y se presentan ante ti conforme avanzas en la práctica.

¿Cuáles son los aspectos importantes?

 

El TaiChi trabaja tres aspectos fundamentales:

1.    Artístico.

2.    Marcial.

3.    Medicinal.

 1.-

En primer lugar, el TaiChi es un arte.  Un arte que involucra todo el cuerpo. Es danzar haciendo movimientos definidos que se perfeccionan con la práctica.  Al principio podemos sentirnos torpes, porque carecemos de la costumbre, sin embargo conforme practicamos, el cuerpo y los músculos descubren la belleza del movimiento. Con el tiempo, fortalecemos el cuerpo y empezamos a integrarlo en movimientos armónicos que embellecen el estilo.

 

Trabajar nuestro cuerpo ayuda a desarrollar la memoria muscular que desata esa armoniosa danza de energía. Cuando eso sucede vemos cómo se desarrolla un artístico movimiento de nuestro cuerpo.

 2.-

En segundo lugar, TaiChi es un arte marcial desarrollado inicialmente con la intención de prepararse ante posibles ataques de los adversarios.  Cada movimiento tiene un objetivo, bien sea de defensa o de ataque.  Yin o Yang. Es resultado de la paciente observación del movimiento de animales y su forma de defenderse. Desde la mantis religiosa, pasando por el tigre, el león, el oso, la gruya, el caballo, etc.  Esas observaciones contribuyeron a desarrollar distintos estilos, de acuerdo con los maestros que profundizaron en la práctica.

3.- 

En tercer lugar, y quizás lo más importante es el aspecto medicinal del TaiChi.  Cada movimiento está asociado a un grupo de  órganos y vísceras. Algunos de los esquemas logran desarrollar un Chi Kung (movimiento de energía) completo, que implica el movimiento coordinado de todas las energías del cuerpo, razón por la cual luego de ejecutarlo te sientes completamente renovado.  Cuando enfocas tu atención y pones todos tus sentidos en los movimientos, mueves la energía apropiadamente; empiezas a percibir los beneficios medicinales del TaiChi.

 

Las patologías son desequilibrios que aparecen como consecuencia de factores externos o internos. Los externos tienen que ver con agentes medio ambientales que nos afectan. Los internos son fruto de energías emocionales inestables.  Practicar TaiChi ayuda a mover desequilibrios y estabilizar las energías.

 

La perseverancia es importante en el TaiChi.  Es quizás uno de los secretos mejor guardados. Los beneficios aparecen cuando te esfuerzas paciente y denodadamente en alcanzar el objetivo.  Tu cuerpo, tu mente y tu espíritu te lo agradecen.

 

¿Dónde puedo practicar?

 

Te ofrezco la posibilidad de practicar con nosotros en la Concha Acústica de Bello Monte.  Tenemos un espacio dónde podemos aprender y practicar, los días Lunes de cada semana de 5:00 pm a 7:00 pm.

 

Simplemente Atrévete.

 

Te esperamos.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es conectar con la Abundancia.  Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si quieres un diagnóstico, una consulta o te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender estas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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