LA INTOLERANCIA APRENDIDA

 

LA INTOLERANCIA.

 

La intolerancia es la resistencia a cambiar la forma de ver el mundo. Es la decisión que tomas, de oponerte a ver las situaciones de otra manera. Es quedarse en la imposibilidad de avanzar o solucionar, sin darse el permiso de ampliar la mirada.  Muchas veces esa intolerancia es aprendida, puede ser inconsciente, viene de tu historia pasada, y puede ser inclusive irracional. Es simplemente decir no, sin darte permiso de pensar en la alternativa.

 

Cuando somos intolerantes, nos quedamos pegados en situaciones que no sabemos resolver. Adicionalmente, nos sentimos fuertemente amenazados por las circunstancias, y como resultado reaccionamos incluso de manera violenta ante la situación. Son nuestros miedos expresándose sin control.

 

¿Qué hacer en esos casos?

 

¿Cómo salir de ese espacio de intolerancia?

 

Salimos de allí cuando somos capaces de mirar con amplitud los posibles cambios que pueden ocurrir.  Por supuesto, nuestros miedos conectan con la parte vulnerable de nuestro ser, que se siente amenazado ante lo que ocurre, y no sabe cómo reaccionar al evento.

 

Esta situación es como si colocásemos unas elevadas barreras de protección a nuestra zona de confort, y decidimos quedarnos encerrados, defendiendo nuestros puntos de vista.

 

Sin embargo, la tranquilidad está al otro lado del miedo.  Aquello que nos preocupa no existe, y abrir el espacio a la comprensión y al diálogo, nos lleva a apreciar que la vida no es como la vemos, sino que también ofrece otros matices, aunque tengamos miedo a mirar esos colores que brillan a la distancia.

 

Aceptar la diversidad en la unidad, como un abanico de frescas oportunidades, que pueden aportar inmensas sensaciones y emociones de aceptación y paz a nuestras vidas.

 

Oponer resistencia a lo que acontece, no podrá impedir que se produzcan los cambios.  Fluir con ellos ofrece la alternativa de otear más allá de nuestras narices, y de encontrarle otro sentido a la vida.

 

Cuestionar nuestras emociones, resultado de nuestros juicios o creencias, además de ser un acto de valentía, ofrece un sinfín de oportunidades, que nos permiten crecer. No es sencillo reconocer esos pensamientos que nos agobian, pero un poco de contemplación ayuda a conseguirlo.

 

¿Cómo y cuándo cuestionarte?

 

Pregúntate ¿qué te limita?, y a continuación trata de ver ¿cómo te sientes? Eso ayudará a conectar la emoción con el juicio que te impide crecer.

 

Cuando estés en ese juicio, reformula ese pensamiento de cara a los nuevos acontecimientos y situaciones, a fin de encontrarle nuevas aplicaciones.

 

Ese re-encuadre de la creencia generará una mirada más amplia que ofrecerá  un espacio de crecimiento y desarrollo.

 

Si quieres puedo guiarte en ese proceso, para que experimentes esa experiencia de crecimiento. Solo toma la decisión de hacerlo, contáctame o  déjame tu comentario.

 

CONTACTO:

 

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