Simbolo de Chi o Energia Vital
HABLEMOS DE TAICHI.
Algunas ideas:
Taichi es un grupo ejercicios energéticos enfocados a mover y transformar las energías del cuerpo con el objeto de mantener un buen estado de salud y bienestar.
Cada ejercicio se basa en trabajar con lentitud cada movimiento, revisando memorias musculares para corregir las sensaciones limitantes.
¿Quién puede practicar Taichi?
Cualquier persona entre 18 y 99 años puede hacerlo. No es una limitación su estado físico. Se irá ajustando al conjunto de ejercicios. Cada quien hará los movimientos de acuerdo a sus posibilidades y conforme pasa el tiempo mejorará su capacidad y su propio estilo. He entrenado con muchas personas de distintas edades y condición física, y cada uno a su propio ritmo va aprovechando el conjunto de ejercicios.
¿Para qué sirve?
Con el tiempo, el trabajo y la disciplina, el TaiChi permite crear un estado de equilibrio que te potencia en tus actividades diarias. Desde el punto de vista medicinal, estamos dinamizando las energías del cuerpo, por los distintos sistemas que lo integran, complementando, alimentando y controlando los distintos órganos del cuerpo, gracias a los movimientos que realizamos.
¿Cuál es el trabajo medicinal?
Cada movimiento es como un masaje del órgano y víscera involucrada. Es por ello que trabajamos los distintos sistemas que establece la medicina china, a saber:
1. Sistema Pulmón – Intestino Grueso.
2. Sistema Riñón – Vejiga.
3. Sistema Hígado – Vesícula Biliar.
4. Sistema Corazón – Intestino Delgado.
5. Sistema Bazo/Páncreas – Estomago.
6. Sistema Maestro de Corazón – Triple Recalentador.
Cada movimiento afecta a diferentes sistemas, y al repetirse permite el flujo de la energía.
Chi Kung
¿Cómo maneja las emociones?
Las emociones son energía en movimiento (E-motion). Moverlas empleando esta práctica centenaria ayuda a revisar respuestas emocionales y ayuda a conocernos profundamente. Es por eso que también se denomina al Taichi como la “meditación en movimiento.”
Compañerismo.
Con el tiempo y los vínculos que se crean entre los compañeros de práctica, se generan nexos importantes. Esta práctica al ser tan completa no solo trabaja desde el punto de vista personal, sino que ayuda a relacionarnos con el otro, que también forma parte de mí.
Buscando el Equilibrio.
Salud y Bienestar tienen que ver con un equilibrio bio-psico-social. Taichi reúne esas características, trabajando desde el cuerpo los diferentes dominios de la persona.
Yin - Yang
¿Qué es la medicina china?
Es una manera de ver el cuerpo como una parte de un sistema mucho más completo. Es una visión holística e integral de nuestra relación con lo que nos rodea.
Wu Xing
¿Dónde puedo entrenar?
Te invito a entrenar con nosotros los días Lunes de 5:00 a 7:00 pm, en la Concha Acústica de Bello Monte. Trabajaremos TaiChi y conversaremos acerca de medicina china.
Si estas interesado, déjame un mensaje.
Te esperamos.
CONTACTO:
Mi nombre es Francisco De Lisa. Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones. Mi misión es conectar con la Abundancia. Quiero crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.
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