martes, 7 de noviembre de 2023

SUELTA EL DRAMA

SUELTA EL DRAMA.

Eso que llamamos drama no es más que la novela que nos contamos para sentirnos protagonistas de la historia, mantener el papel de víctima, el sufrimiento, el pobrecito yo, yo si tengo mala suerte, etc. Cuando entiendes que todo lo que estás viviendo pudo haber sido distinto, es cuando las cosas cambian.

Tú eres la historia que te cuentas, la novela solo existe en tu mente, donde estas apegado al protagonista que eres tú. Te crees la historia, sin ver que a tu lado, hay muchas otras historias corriendo en paralelo, y que a nadie le importa realmente lo que tú creas o pienses.

Venimos a este plano a vivir experiencias. A disfrutar de la vida, a conocer. Esa es la intención. El mundo no se detiene porque tú te sientas mal, o estés sufriendo porque alguien te dejó, o estés molesto porque las cosas no salieron como esperabas. La Tierra sigue girando, el Sol sigue saliendo, la vida sigue su rumbo.

Cuando nos enfrascamos en el drama, vivimos en el pasado o en el futuro, pero nunca en el presente. Y la razón es porque en el presente no existe esa historia. Desaparece. La novela está en nuestra mente. Es parte de nuestro ego. Es el constructo mental que soporta aquello que creemos ser, con lo que nos identificamos.

Dice Julio Bevione: “El tiempo es uno de los recursos favoritos del ego para distraerte del único momento donde todo está bien y encuentras la paz: ahora.”

Realmente no hay razón para seguir con el drama. Lo que sucede no es lo que interpretamos. La interpretación es personal. Es nuestra mente quién colorea la realidad. La vida, el Universo, tiene su propio ritmo, su propio objetivo. Y no está esperando por nosotros en lo absoluto.

¿Qué podemos hacer?

Realmente depende de cada uno.

Yo, he tratado de mirar hacia dentro para conseguir explicaciones. Algunas, las he encontrado en libros, en ideas que vienen desde los antiguos hasta nosotros, como el hinduismo, el taoísmo, el budismo, etc. La mayoría de esas filosofías comparten puntos en común. Me gusta llamarles modelos de realidad, porque tratan de explicar qué sucede, basado en una serie de premisas o axiomas.

Desde siempre el hombre se ha hecho las pregunta, ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Qué hago aquí? Tratando de encontrar respuestas.

Quizás para encontrar algún significado superior a su vida.

No creo que solo estemos aquí para nacer, crecer, desarrollarnos, reproducirnos, trabajar como locos y morir. En esa carrera, inclusive muchas veces, ni siquiera nos preguntamos ¿Para qué?

Vivimos en una inmensa ilusión o Maya, que nos aleja de la paz. Lo alimentamos con lo que sucede alrededor. Nutrimos al ego, buscando algún sentido o propósito de vida. ¿Tiene la vida algún propósito? O más bien, es una suma continua de interacciones que conducen a más interacciones. ¿De qué vale todo ese drama que nos contamos?

Osho decía que el adulto es como un niño. Se la pasa jugando todo el tiempo, distraído en sus propios juegos, viviendo febrilmente su ilusión. Gran parte de su vida la dedica a aprender a jugar, para ser el mejor abogado, ingeniero, carpintero, cocinero, educador, medico, psicólogo, científico, gerente, ministro, etc. El problema del adulto, según Osho, es que mientras los niños saben que el juego se termina en algún momento y luego se van a descansar, el hombre no deja de jugar, porque eso lo identifica, lo hace sentir importante, a tener éxito, etc. ¿De que vale ese jugar sin sentido?

Por otro lado, Sesha nos pregunta: “¿Será que el hombre nunca se cansa de pensar?” Y la pregunta es. ¿Pensar en qué? Nos pasamos la vida llenos de pensamientos desalentadores que nos impiden ser felices. ¿Vale la pena?

Algunas ideas para soltar el drama:

Lo más importante es vivir en paz y ser feliz. Ambas son decisiones muy personales, y eres tú quien tomas esas medidas. Algunas ideas que pueden ayudar a soltar el drama:

1.   Aprende a respirar. Cuando respiras de forma consciente te enfocas en el aquí y el ahora. Estas en ese momento especial sintiendo la inhalación y la exhalación. No permitas que la mente te distraiga.
2.   Enfócate en el aquí y el ahora. Vive en el presente. En el presente todo está bien. Mantente allí.
3.   Conviértete en el protagonista de tu vida. La victima es aquella persona que no asume responsabilidades, y siempre está a merced de los demás. No puede controlar lo que sucede, no se hace cargo.
4.   Asume la responsabilidad de tus actos. Tu eres el único responsable, tanto por lo que estás viviendo como por lo que puedes vivir; así como hoy estas en una situación que no te gusta, asumiendo tu compromiso puedes cambiar ese estado ¿qué esperas?
5.   Buda decía: “El dolor es necesario. El sufrimiento es opcional.” Podemos usar esta frase para reflexionar que somos quienes creamos el sufrimiento en nuestra vida, cuando no hacemos nada por resolverlo. Tenemos el poder de cambiar, si y solo si hacemos el esfuerzo.
6.   Usa tu voluntad para alcanzar tus metas. Si cada día tenemos una razón para vivir, para crecer, para cambiar, nuestra vida tendrá un propósito. Usa ese propósito para servir al otro y llenarte de humanidad.
7.   Agradece por la vida. cada día es una aventura. Es una oportunidad para crecer. Es un regalo. No lo desperdicies sumido en la pena, el sufrimiento y la lamentación. Ten la fuerza necesaria para salir, y si sientes que no puedes, busca ayuda.
8.   Acércate a otros que te ayuden a crecer. Siempre estarán allí para ayudarte, apoyarte y darte ánimos para progresar.
9.   Cultiva tu cuerpo, tu templo sagrado. Cuida de él. Te acompañará siempre. Muévete, haz ejercicios, busca actividades que te permitan llevar sol y respirar aire fresco. Si puedes estar cerca de la naturaleza, será una bendición. La naturaleza es vida.
10.               Sonríe. Vive la vida con una gran sonrisa. No hay nada tan poderoso y contagioso como una sonrisa. Sonríe y serás feliz.
11.               Medita. Acostúmbrate a meditar, a contemplar y darte cuenta de tus pensamientos y de lo que quieren hacer. Es básico para mantenerte conectado a tu vida. Cuando meditas, el drama se retira ante la fuerza del espíritu.
12.               Usa afirmaciones que te empoderen y te muevan de ese lugar sin posibilidades a un espacio de crecimiento personal. Ayúdate cultivando pensamientos poderosos que puedes identificar en tu meditación, dejando que la vida te muestre el camino.

Una de las cosas que me ayuda a superar mis propios dramas es caminar temprano y saludar a todo el que me encuentre en la ruta. Me parece divertido, sobre todo cuando los sorprendes con unos “buenos días”. Es agradable la cara que ponen cuando no se lo esperan.

Y tú, ¿Qué haces para salir de tu drama?

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lunes, 6 de noviembre de 2023

LA PALABRA ES UN DECRETO

LA PALABRA ES UN DECRETO.

Muchas veces, sin darnos cuenta, decretamos con lo que decimos, las situaciones por las que vamos a atravesar.

Lo que hablamos, opinamos o juzgamos, se manifiesta. De allí la importancia de cuidar nuestras palabras para evitar crear aquello que no queremos.

En cualquier caso, creamos por acción u omisión, es decir, creamos cuando apostamos a que algo va a suceder, porque estamos enviándole instrucciones claras al Universo de que es lo que nos interesa. Por otro lado, cuando no manifestamos lo que realmente nos interesa, y en cambio, de la mano del miedo expresamos aquello que no nos gusta, el Universo nos complace entregándonos lo que no nos gusta, porque cree que es lo que estamos pidiendo. Donde enfocamos nuestra atención, allí se mueve la energía.

Entonces, ten cuidado con lo que pides, afirmas o dices, porque tarde o temprano se convertirá en realidad.

En primer lugar manifestamos aquello que queremos, siempre y cuando nuestros canales energéticos estén lo suficientemente limpios y fluidos, como para convertir lo que deseamos en una realidad tangible. Comenzamos manifestando nuestro deseo en el pensamiento, de forma muy sutil, para luego convertirlo en algo denso y palpable. Es importante mantener limpios los canales para que esa energía fluya hacia la creación apropiada. ¿Cómo lo hacemos? Practicando ejercicios para movilizar la energía, a fin de desbloquear los canales.

En segundo lugar, ese deseo se convierte en un pensamiento que motoriza nuestras acciones hacia la consecución del mismo. Es algo que podemos manifestar. El lenguaje crea realidades, y como consecuencia, estamos desarrollando el proceso que nos llevará hasta allí. Cuando meditamos, podemos enfocar poderosamente nuestra atención en aquello que queremos, y motorizar nuestro pensamiento en la dirección apropiada.

Así como creamos realidad, tal como expusimos en un artículo anterior, siendo la realidad algo neutro, podemos crear aquello que deseamos cuando concentramos nuestra atención en la dirección apropiada.

Si por el contrario, no cuidamos nuestros pensamientos, expresiones, lo que pensamos o decimos, estamos a merced de emociones negativas, como el miedo y sus derivados, lo cual nos lleva a perder esa magia que significa crear aquello que deseamos.

Conocemos personas que solo se enfocan en lo malo, o que están todo el día en una continua queja. Ellos siempre tendrán más motivos para quejarse, ya que de alguna manera, el Universo los complace. Por supuesto, su mirada siempre estará dirigida hacia aquello que les molesta, independientemente de que estén viviendo en una realidad distinta.

Somos creadores de nuestra realidad; somos los artistas que creamos lo que nos sucede en la vida. Trata de enfocar tu atención hacia aquellas cosas buenas que te suceden. Siempre hay algo que valorar o apreciar. Lo que sucede es que la mayoría de las veces nos entretenemos más en lo que no nos gusta, que en lo que nos gusta.

Finalmente, agradece lo que te sucede; de tanto hacerlo, el Universo te seguirá brindando oportunidad para repetirlo, hasta que entiendas que la vida es un regalo, que estamos aquí para ser felices, disfrutar, vivir en paz y sobre todo aprender.

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CÍRCULO DE CONFIANZA

CÍRCULO DE CONFIANZA.

Conversando con algunos amigos, hemos hablado acerca de la necesidad de crear espacios de confianza, en los cuales podamos conversar de forma cordial, al menos una vez por semana, de forma virtual, de temas personales o grupales, entender que no somos únicos, que tenemos problemas similares, y que muchos estamos afectados por lo que sucede, y buscamos respuestas.

Lo importante de este espacio, es que sea un lugar en donde podamos expresarnos abiertamente, de forma apropiada, nos sintamos escuchados por otros, para expresar nuestra opinión de forma libre, sin juicios, y poder así, compartir, liberar o limpiar esas angustias llevamos por dentro.

Los temas son diversos, pero muchas veces tienen algo en común. La situación económica, la migración de nuestros hijos y/o familia, la soledad, situaciones de pareja, duelos por el fallecimiento de algún familiar o amigo cercano, enfermedades, etc., son algunos de los temas que podemos trabajar y conversar en este espacio.

Me gustaría convidarlos a este Espacio de Confianza, donde podemos compartir nuestras experiencias, de forma respetuosa, para mostrar cómo nos sentimos, lo cual sin duda, generará un alivio en nuestro diario andar.

Además vamos a contar con la presencia de coaches certificados, entrenados, que pueden generar espacios de apoyo y contención, e inclusive recomendar si el tema debe ser tratado por algún especialista.

Quisiera invitarlos a esta cita, el próximo Jueves 16, de 8:00 a 9:00 pm, en una video conferencia de ZOOM. Te espero en este Círculo de Confianza, con los brazos abiertos, para que juntos podamos conversar, y crear ese espacio que merecemos, para seguir adelante.

Simplemente atrévete.

Si estas interesado en participar, contáctanos por alguno de los siguientes correos, a fin de enviarte la información de conexión por ZOOM.

1.- coachingnegocios1@gmail.com
2.- coachingbioenergetico1@gmail.com
3.- cyber.media.integral@gmail.com

Gracias por tu atención.

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domingo, 5 de noviembre de 2023

MANEJANDO LA EMOCIONALIDAD

Es posible que a veces nos preguntemos: ¿Está bien ser emocional?

Y si, es completamente perfecto.

Los seres humanos somos seres emocionales y es natural que las tengamos. Reconocerlas y saber manejarlas es parte de nuestros aprendizajes.

Es posible que en el pasado nos dijeran que estaba mal demostrar emociones. Aprendimos a esconderlas y a no expresar lo que realmente sentíamos. Posiblemente, esto fue consecuencia de aprendizajes de nuestros padres, familiares cercanos o cuidadores, que asociaban emocionalidad con debilidad, y temían, que eso nos pudiera hacernos daño.

Pero lo que quizás no pensaron es que, a veces, la fuerza de voluntad proviene justamente de nuestras emociones. Las emociones y la energía van de la mano. Cuando entendemos que la vulnerabilidad es una expresión que nos acerca al límite, nos obliga a cambiar, comprendemos el coraje que se encuentra detrás de esa supuesta debilidad. En otras palabras, cuando ya no tienes nada que perder, no tienes de que preocuparte y solo te queda avanzar.

Como hemos dicho varias veces en este Blog, yin y yang. Cuando estamos en un extremo yin viene yang, y viceversa.

Las emociones son parte de nosotros, cuando las admitimos, comprendemos que es necesario expresarlas, lo cual nos lleva a aceptarlas y reconocerlas, entendiendo lo que quieren decirnos.

Las emociones tienen energía y forman parte de nuestra historia. Las hemos aprendido, a lo largo de nuestra vida. Son patrones de conducta relacionados con el miedo, la rabia, celos, aflicciones, tristezas, depresión, histerias, bondad, compasión, amor, alegría, etc.

Como aprendemos por repetición, estos patrones de conducta aparecen cuando hay algo que nos recuerda aquello que aprendimos. Entonces, acudimos a nuestra memoria y respondemos tal como lo aprendimos, y no necesariamente acorde con la situación que hayamos vivido o que estemos viviendo en ese instante.

Por ejemplo, hay aprendizajes que denominamos heridas de la infancia según Lise Bourbeau, que corresponden con:

1.   El abandono.
2.   El rechazo.
3.   La injusticia.
4.   La humillación.
5.   La traición.

Estas heridas conviene reconocerlas en sus manifestaciones en nuestro presente, después comprender su origen (suceso real o interpretación del mismo), aceptándolas sin juzgar y aprender de la experiencia; en su momento será el tiempo de perdonar nuestra percepción y permitirnos soltar.

Si por ejemplo, sentimos que fuimos abandonados, tendremos la máscara de la dependencia; esa herida nos acompañará a lo largo de nuestra vida, hasta que la hagamos consciente y comencemos a trabajarla. Cuando nos “damos cuenta” y comprendemos las reacciones que genera, es posible tomar el control de las situaciones y reaccionar acorde a lo que estamos viviendo en el momento, dejando de lado nuestra vieja herida.

Además, es posible que como estamos acostumbrados a esa conducta o patrón, en nuestra vida se presenten muchas situaciones en las cuales nos sentimos abandonados. Nuestra conducta será probablemente actuar de forma sumisa ante esas situaciones, porque tenemos miedo de ser abandonados, independientemente de que esa no sea para nada la situación.

Por ejemplo, si como niño sentí que debía ser sumiso para ser valorado, que debía mantenerme callado y aceptar las imposiciones de los mayores, es posible que en muchas situaciones, sin darme cuenta, reaccionara con conductas de mansedumbre, que me hicieron perder oportunidades, e inclusive me llevó a aceptar situaciones o relaciones poco convenientes. Inclusive esto puede generar una reacción en contrario, es decir convertirte en una persona rebelde con problemas para aceptar la autoridad.

Cuando entiendo que estos comportamientos son patrones de conducta aprendidos, que no tienen nada que ver con el amor, sino que de alguna manera son emociones mal manejadas, es cuando puedo cambiar las respuestas y protegerme a mí mismo, con el amor que corresponde.

De la misma manera, y hablo por experiencia, como sentimos que esas situaciones “no eran” importantes, no trabajamos nuestros problemas psicológicos, y crecimos reaccionando ante aprendizajes errados. Que distinto sería si hubiésemos manejado esas emociones de forma diferente, tratándolas con algún coach o psicólogo que pudiera brindarnos una mirada diferente.

Hoy día tenemos esos recursos a nuestra disposición, no solo para nosotros, sino también para toda la familia. Empleando esos elementos, tendremos personas con más madurez emocional, que pueden trabajar esas situaciones y dejarían de cometer los errores en los que nosotros incurrimos innecesariamente.

UCDM (Un Curso de Milagros) nos aporta una sencilla respuesta, la cual es simplemente olvidar que todo eso sucedió, expiando (perdonando) nuestro pasado. Haciéndolo, entendemos que lo que sucedió no fue como lo interpretamos, lo cual permite soltar situaciones que pueden estar afectando nuestro crecimiento.

Las cosas que suceden, no las interpretamos realmente como ocurrieron, sino como las vimos en ese momento, con el nivel de conciencia que disponíamos. Es posible que esa explicación haya sido registradas de forma tal, que cuando se presente una situación equivalente reaccionemos del mismo modo. Depende de nosotros ver que las cosas suceden como deben suceder, y que podemos decidir ver las cosas como son y no como creemos que son. Nada nos agrede, somos nosotros los que convertimos situaciones en complicaciones innecesarias.

Es hora de reflexionar y poner de nuestra parte, para dejar de arrastrar esas historias que nos contamos. Las historias son parte del personaje que representamos; recordemos que no somos ese “minúsculo” personaje. Somos mucho más que ese actor de teatro, enamorado del guion de la obra.

En tu caso, ¿Cómo sientes que te afectaron esas situaciones?

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sábado, 4 de noviembre de 2023

JUICIOS Y MIEDOS

JUICIOS Y MIEDOS.

¿De dónde vienen los miedos?

Cuando sentimos que algo nos amenaza, es porque existe alguna creencia que nos hace pensar que podemos salir afectados si ella no se cumple.

Como dice un maestro, el miedo es una emoción mutable, es decir, puede convertirse en cualquier otra emoción que nos haga defendernos ante lo que percibimos es una amenaza a nuestra integridad.

Entendemos que esa emoción viene de algún juicio que hemos aprendido, que está presente en nuestro modelo de realidad, y como consecuencia, dicho patrón nos lleva a situaciones que perturban la paz. Es por eso que en ciertos casos, adoptamos conductas recurrentes, que reproducen situaciones del pasado, que a veces nos cuesta entender. De alguna manera, significa que estamos atados a patrones que nos hacen reaccionar de manera particular, sobre todo cuando esos condicionamientos tienen que ver con el miedo.

Podemos preguntar: ¿Qué ocurre si dejo de tener juicios? ¿Qué sucede si los elimino?

¿Cómo los puedo eliminar y ver la realidad tal cual es?

¿Qué tal si simplemente vemos el presente tal como es?

Si nos ubicamos en el presente, en el aquí y en el ahora, ¿qué posibilidades tenemos de realizar juicios? ¿Cuáles serían? ¿Sobre qué?

Si por un momento, nos concentramos en la respiración, inhalamos y exhalamos de forma consciente, ¿desaparece el miedo?

Posiblemente sí. ¿Por qué? Porque estamos enfocando la atención en el aquí y el ahora. Atendemos lo que sucede, sin comparar con lo que creemos que debe ser o que debe suceder. Es decir, estar en el presente es estar en un espacio libre de juicios. Cuando hacemos eso, ¿Cómo nos sentimos?

¿Cuál es la experiencia?

¿Qué pasa con los miedos? ¿Desaparecen?

Los miedos que nos agobian son resultado de los juicios. Esto es, de la construcción de un modelo de realidad empleando nuestras creencias. Donde al enfrentar cualquier cambio de las mismas, nos lleva a pensar que podemos salir afectados y desaparecer. ¿Por qué razón? No preguntamos, ¿si desaparecen los juicios, como haríamos para vivir en una realidad que no tiene límites? ¿En una realidad en donde todo es posible? En una realidad en donde las cosas no están atadas a una forma de ver el mundo en particular.

Es por eso que vemos, que quienes son capaces de romper los esquemas, son las mentes jóvenes que no están contaminadas con juicios limitantes. Son los que creen que todo es posible, ya que esos juicios aún no han germinado en sus mentes.

Sin embargo, muy posiblemente, con el tiempo, se convertirán en aquello que tanto criticaron, cuando esos pensamientos que además vienen de todos lados, afecten su manera de ver el mundo.

¿Cómo sería un mundo sin juicios?

¿Te atreverías a probar?

Esa sería una fantástica manera de ponernos a prueba y salir de esa zona de confort en donde estamos acostumbrados a habitar. ¿Por qué no lo intentamos?

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viernes, 3 de noviembre de 2023

ERES EL CREADOR DE TU VIDA

ERES EL CREADOR DE TU VIDA.

Todo lo que te sucede es resultado de tu propia creación. De hecho, todo lo que sucede es perfecto. Todo ha sido diseñado de forma tal que las experiencias que estás viviendo, son justamente aquellas que necesitas vivir para evolucionar y desarrollarte en esta experiencia física.

Tus padres fueron perfectos. Tus parejas han sido perfectas. Tus hijos son perfectos. Tu familia es perfecta. Tus experiencias de trabajo y con tus amigos son perfectas. Todo lo que sucede en tu vida está entrelazado y es resultado de ese maravilloso orden.

Los chinos tienen un maravilloso instrumento que se llama I-Ching, conocido también como un oráculo, en donde puedes ver cuál es tu estado físico energético en un determinado momento. El I-Ching nos dice que tenemos ocho elementos:

1. El Cielo (Chieng)

2. La Tierra (Kun)

3. El Trueno (Chen)

4. El Viento (Sun)

5. El Fuego (Li)

6. El Lago (Tui)

7. El Agua (Kan)

8. La Montaña (Ken)

Cada uno de esos estados se combina con los otros y generan 64 posibilidades de realidad que se denominan hexagramas. Esa combinación de posibilidades es posible gracias a la perfección de la vida. Cuando lanzamos las monedas en el I-Ching, aparece un estado perfecto que es resultado no solamente de nuestro estado físico, sino también de las energías que se mueven en ese momento. Las emociones y energías mueven esas monedas, y hacen que lo que aparece, es lo que refleja nuestro estado de bienestar en ese momento y en el porvenir. El I Ching muestra la transformación de la realidad, completamente acorde con cambios y movimientos constantes; es adaptación continua, o más bien eso que llamamos vida.

Justamente el estado posterior, como le llama, es un estado de modificación moviéndonos por el círculo de forma continua. El I Ching te dice donde estas. También te dice a donde puedes ir, si sigues sus instrucciones. Pero no olvides, que en cada momento, hay 64 posibilidades de realidad.

Nosotros somos los actores de la obra de teatro. Como tales, tenemos un guion que es interpretado por nuestra mente, quien de alguna manera vive y disfruta ese proceso. Sin embargo, el guion está dirigido por el espíritu, quien de muto acuerdo contigo lo suscribió, y es quien siempre está apuntando aquello que viniste a aprender en esta dimensión; el amor, la comprensión, el perdón, la paz, la tolerancia, etc.

¿Quieres cambiar lo que pasa en tú vida?

Tienes el poder de hacerlo.

¿Cómo?

En primer lugar, el único lugar o espacio tiempo desde donde lo podemos cambiar es desde el aquí y el ahora. No existe otro momento ni lugar. El pasado, ya pasó y no hay manera de corregirlo. Esas impresiones, cualesquiera que sean están grabadas en nuestra memoria. Podemos re-interpretarlas, pero no podemos modificar lo que ya sucedió. Y es únicamente, aquí en el presente, donde tenemos el poder de cambiar el futuro. Si queremos cambiar nuestra vida, comencemos ahora. No hay otro momento.

Ahora bien, como tú eres el artista que decide qué quiere crear, comienza a imaginar aquello que realmente deseas. Suelta los miedos y fija tus metas de forma tal que construyas el camino para alcanzarlas. Eso también será perfecto, pues es parte de tu aprendizaje y de tu estado de consciencia en este momento.

Nadie puede imponerte otra vida, a menos que tú así lo desees, o lo permitas. Tú eres el único responsable de tu vida. Cambia tu realidad y diseña a partir de este momento, aquello que deseas alcanzar.

Te entiendo perfectamente, da miedo salir de la zona de confort. Ahora bien, recuerda que esa zona la definiste tú, y los límites son tuyos. Si quieres permanecer encerrado en ese espacio es tu decisión. Recuerda que tus metas están más allá del miedo. Enfrenta ese miedo que no te permite avanzar. Crea ese espacio en donde quieres vivir y desarrollarte. Tú puedes hacerlo.

¿Qué esperas?

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jueves, 2 de noviembre de 2023

LA REALIDAD ES NEUTRA

LA REALIDAD ES NEUTRA.

La realidad es neutra. Es como un lienzo en blanco, una hoja de papel lista para recibir las ideas que tengas a bien escribir. Es como cuando un pintor dispone de un lienzo para dibujar aquello que tiene en mente.

Cuando Miguel Ángel esculpió el David, se enfrentó a una masa de mármol amorfa, y le fue dando forma, hasta que consiguió esa maravillosa escultura. Esa obra de arte estaba escondida en esa masa imperfecta de materia. Eso también es crear a través de la realidad neutra.

La realidad puede ser lo que tú quieres que sea. Solo depende de ti.

Si te identificas con una realidad con problemas, con escasez, enferma, esa es la que vas a tener frente a ti. En cambio, si haces el esfuerzo de cambiar tu mirada y ver otras posibilidades, esas irán apareciendo conforme tú las vas convocando.

No nos damos cuenta de que estamos viendo el mundo de forma limitada. Cada mañana al despertar, tienes la oportunidad de hacer las cosas de manera distinta. Sin embargo, escoges identificarte con lo mismo, todo el tiempo.

Por tanto, si te identificas con eso, obviamente el resultado va a ser el mismo.

¿Qué sucede si cambias la forma de ver el mundo?

Cambiará la forma de tu mundo. Será diferente.

¿Es sencillo?

No lo es. Vale la pena el esfuerzo, sin duda alguna.

¿Qué te impide intentarlo?

Creo que ya lo sabes. Tus juicios. ¿Qué puedes hacer?

¿Qué tal si intentas cambiar? Un día a la vez. Y simplemente buscas de dirigirte a ese lugar que quieres. Como decía Lao Tze, el viaje más largo comienza con un paso. ¿Te atreves?

En este viaje, que es tu vida, tienes la oportunidad de hacer una obra de arte única y maravillosa. Vale la pena hacer el esfuerzo. Al final, estarás satisfecho contigo mismo y con lo que conseguiste.

Hablan del propósito de la vida. Para mí el propósito es vivir a plenitud, en paz y alegría, agregando cosas buenas al mundo. ¿Y para ti que significa?

Por otro lado, Viktor Frankl dice, que el sentido de la vida es el sentido que ella tiene en ese momento. No le busquemos otro. Simplemente haz lo que tienes que hacer de acuerdo con el sentido de tu vida en ese instante y lo que quieras alcanzar. Una de las cualidades que tenemos como seres humanos es que nos adaptamos a las circunstancias.

Mantén tu paz y sé feliz. Esa decisión depende de ti.

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